Category Archives: Uncategorized

Pekerjaan Halfords

Halfords, atau Halfords Group Plc (LSE: HFD) sebagaimana diketahui dengan benar, memasarkan sepeda, SatNav, dan suku cadang mobil dan aksesori di seluruh Inggris dan Irlandia. Itu memiliki kehadiran di Polandia dan Republik Ceko tetapi diumumkan awal tahun lalu bahwa toko-toko tersebut harus ditutup.

Perusahaan, yang merupakan pelabuhan panggilan pertama bagi kebanyakan orang ketika mencari aksesori mobil atau sepeda baru, didirikan kembali pada tahun 1892 oleh Frederick Rushbrooke di Birmingham dan semula merupakan pengrajin besi grosir. Sepuluh tahun kemudian, dia memindahkan toko ke Halford Street di Leicester, memberi nama perusahaannya dan, dengan mulai menjual sepeda, bagian penting dari bisnis intinya.

Pada tahun lalu, Halfords memiliki 462 toko yang secara kolektif menghasilkan omset £ 810 juta di mana laba kotor sebesar £ 104m dibuat (12,8% yang mengesankan).

Aplikasi untuk pekerjaan dilakukan secara online (dengan mencari lowongan tertentu) jika Anda mencari posisi manajemen, atau dengan mengumpulkan paket aplikasi dari toko Halfords pilihan Anda.

Tingkat upah untuk pekerjaan tingkat entri standar dan posisi non-manajerial cenderung berkisar di sekitar Upah Minimum Nasional yang saat ini £ 5,93 per jam untuk anak berusia 21 tahun dan £ 4,92 per jam untuk anak berusia 18 tahun. Pos manajemen menarik gaji yang bergantung pada ukuran dan lokasi toko. Biasanya ini untuk Manajer Toko £ 23.000 hingga £ 28.000 per orang, Manajer Penjualan £ 16.000 hingga £ 18.000 per orang. dan Manajer Tugas £ 13.000 p.a.

Halfords menjanjikan paket manfaat berikut:

  • Liburan berbayar
  • 15% diskon staf untuk semua produk
  • Skema pensiun kontributif
  • Bagikan skema penyimpanan
  • Bonus

Juga, dan tergantung pada tingkat senioritas, paket gaji dapat mencakup opsi saham, asuransi kesehatan, dan mobil perusahaan.

Bagi mereka yang ingin masuk ke dalam perusahaan, ada skema pengembangan pribadi yang beroperasi yang menyediakan kandidat dengan 2 tahun pelatihan ekstensif dan komprehensif di samping kesempatan untuk bekerja di berbagai departemen – pemasaran dan pembelian, misalnya.

Ada program 'High-flyer' untuk lulusan, tetapi situs web Halfords menyatakan bahwa mereka tidak mengambil lagi untuk musim 2011. Namun, prosedur untuk aplikasi pascasarjana adalah:

  • Isi formulir aplikasi dengan berbagai pemutus dasi
  • Lulus wawancara telepon

Ikuti kursus penilaian satu hari yang terdiri dari latihan kelompok, tes psikometri dan wawancara tatap muka. Setelah ini Anda kemudian dapat membuat keputusan tentang apakah Anda ingin kemajuan karir Anda dengan Halfords.

Statistik Obesitas

Statistik penelitian terbaru tentang obesitas yang sedang tumbuh mengungkapkan populasi dunia yang sangat kegemukan. Selama 10 tahun terakhir, terjadi peningkatan obesitas yang dramatis di dunia, terutama di Amerika Serikat, Inggris, dan Kanada. Selama bertahun-tahun, terjadinya obesitas juga terus meningkat di antara semua jenis kelamin, usia, semua tingkat pendidikan, dan kelompok etnis.

Obesitas adalah kondisi kesehatan yang parah di mana seseorang mengakumulasi proporsi lemak tubuh yang sangat tinggi. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko diabetes mellitus, dislipidemia, hipertensi, sleep apnea, dan osteoarthritis. Indeks massa tubuh (BMI) adalah metode umum yang digunakan untuk menentukan obesitas dan didasarkan pada hubungan antara tinggi dan berat badan.

Obesitas penelitian menunjukkan bahwa kondisi obesitas meningkat seiring bertambahnya usia. Sekitar 28% pria dan 27% wanita berusia 16-24 tahun mengalami obesitas di dunia. Namun, sekitar 76% pria dan 68% wanita antara 55 dan 64 usia mengalami obesitas.

Menurut statistik American National Center for Health, antara tahun 1962 dan 2000, jumlah orang gemuk di AS meningkat dari 13% menjadi 31% yang mengkhawatirkan. Saat ini, sekitar 63% orang Amerika kelebihan berat badan (pria dan wanita hampir sama terwakili) dengan BMI 25 atau lebih.

Sekitar 31% dari orang AS (tambahan untuk kelebihan berat badan) mengalami obesitas dengan BMI lebih dari 30. Dibandingkan dengan dua dekade terakhir, persentase obesitas anak di AS telah meningkat lebih dari tiga kali lipat. Jika tren ini berlanjut, diperkirakan bahwa setidaknya 1/3 orang dewasa AS akan mengalami obesitas pada tahun 2020. Laporan bedah ahli bedah AS mengungkapkan bahwa obesitas morbid bertanggung jawab atas ribuan kematian setiap tahun.

Di Inggris, sekitar 46% pria dan 32% wanita mengalami kelebihan berat badan (BMI 25-30), dan tambahan 17% pria dan 21% wanita mengalami obesitas. Sejak pertengahan 1980-an, jumlah orang dewasa yang mengalami obesitas meningkat dua kali lipat. Menurut statistik tahun 2002, sekitar 13% anak usia 8 tahun dan 17% anak usia 15 tahun di Inggris mengalami obesitas.

Asuransi Jiwa di Usia 80-an Anda

Dapatkah Anda menemukan asuransi jiwa di tahun 80-an?

Ini bisa menjadi tantangan untuk menemukan polis asuransi jiwa yang terjangkau dan berguna untuk orang yang sudah berusia 80 atau 85 tahun, tetapi sangat mungkin. Bahkan, beberapa broker dan asuransi bahkan mengkhususkan diri dalam ceruk pasar untuk menemukan kebijakan untuk orang yang lebih tua, atau untuk orang dengan masalah kesehatan.

Kebijakan Pemakaman

Banyak orang yang berusia lebih dari delapan puluh tahun hanya mencari kebijakan pemakaman. Ini adalah polis asuransi seumur hidup dengan nilai nominal yang biasanya antara $ 2.500 dan $ 25.000. Manfaat kematian, atau nilai nominal, biasanya dimaksudkan untuk menutupi biaya pemakaman dan biaya akhir lainnya. Saya telah melihat ini dipasarkan untuk orang hingga usia 85.

Manfaat segera vs. Kematian Bergradasi

Untuk mendapatkan manfaat kematian segera, orang yang lebih tua mungkin harus memiliki kesehatan yang cukup baik untuk usia mereka. Bagi mereka dengan kondisi kesehatan yang lebih parah, ada manfaat kematian bertingkat. Ini berarti bahwa perusahaan asuransi akan menggunakan periode menunggu daripada pertanyaan kesehatan untuk menanggung polis.

Misalnya, manfaat kematian bertingkat dapat membayar jumlah penuh jika orang yang diasuransikan bertahan selama 2 tahun setelah mereka menerima kebijakan tersebut. Jika mereka meninggal sebelum waktu itu, para penerima mungkin mendapatkan beberapa bagian dari nilai nominal atau mendapatkan pengembalian premi dengan bunga. Penting untuk memahami bagaimana manfaat kematian akan dibayarkan sehingga Anda dapat memanfaatkan kebijakan yang Anda pilih dengan sebaik-baiknya.

Term Life Untuk 80 Tahun Olds

Seseorang dengan kesehatan yang cukup baik, yang telah melewati ulang tahun ke-80 mereka, mungkin juga dapat menemukan kebijakan kehidupan jangka sepuluh tahun. Kebijakan jangka berarti akan berakhir setelah waktu berlalu, tetapi akan lebih murah untuk membayar lebih banyak cakupan. Anda mungkin menemukan cakupan jangka dalam jumlah dari $ 50.000 hingga $ 100.000 atau bahkan lebih.

Ini bisa menjadi tantangan untuk menemukan kehidupan jangka panjang untuk 80 tahun, tetapi sekali lagi, beberapa broker asuransi jiwa dan perusahaan melakukan spesialisasi dalam jenis klien ini. Ini mungkin akan membantu Anda jika Anda dapat menemukan pialang yang dapat membantu Anda karena mereka akan memiliki pengalaman dalam kebijakan seperti Anda.

Premi Biaya Rendah Lebih dari 80

Anda mungkin sudah tahu bahwa itu akan lebih mahal untuk menutupi usia 83 tahun daripada untuk menutupi usia 73 tahun dalam banyak kasus. Jadi jika Anda sudah memiliki beberapa asuransi jiwa, tetapi hanya merasa ingin membeli lebih banyak cakupan, Anda mungkin harus menambahkan cakupan yang ada. Anda mungkin tidak akan lebih baik jika Anda mencoba untuk menggantinya!

Premi wanita juga akan lebih murah daripada premi pria. Ini hanya karena wanita, sebagai sebuah kelompok, diharapkan menikmati rentang hidup yang sedikit lebih lama daripada pria.

Tetapi biaya akhir dari asuransi jiwa Anda akan tergantung pada banyak hal. Usia Anda, kesehatan umum, kode pos, jenis cakupan, dan jumlah pertanggungan akan menjadi penting. Perusahaan asuransi yang Anda gunakan juga akan berpengaruh. Jadi, penting untuk membandingkan pilihan Anda sebelum Anda memutuskan untuk membeli!

Agresi Hoki Pemain Muda

Saya telah mendengar banyak orang tua menggambarkan pemain hoki muda mereka sebagai "pemain kecil yang baik" yang kehilangan satu unsur besar … "agresi". Apa yang biasanya mereka maksud adalah "agresi olahraga" dan bukan agresi dalam arti kata yang lebih umum. Dalam lingkaran pembinaan hoki kami menyebutnya "agresi keping". Seorang pemain yang menggerutu agresif di tingkat pemula benar-benar dapat menonjol karena faktanya adalah sebagian besar anak berusia 7 dan 8 tahun tidak. Apa yang biasanya diperhatikan oleh pelatih adalah keinginan pemain untuk menuju ke arah keping, untuk membanting rem saat permainan berjalan dengan cara lain, untuk melompat ke dalam keributan mencoba mengeluarkan keping, untuk memeriksa kembali atau dalam beberapa kasus, untuk menabrak seorang pemain dari drama itu. Ini adalah tindakan yang sangat efektif yang memungkinkan pemain benar-benar bersinar di sana.

Sekarang, kita tahu bahwa kita tidak dapat memaksa anak-anak kita untuk menjadi lebih agresif, yang harus datang secara alami atau dari dalam. Apa yang dilakukan pelatih untuk mempromosikan agresi keping dapat dilihat dalam beberapa jenis latihan yang mengadu pemain melawan pemain dalam berbagai situasi permainan. Misalnya, memiliki jenis latihan apa pun yang menciptakan perlombaan ke keping juga sangat baik untuk mengembangkan agresi keping. Saya sangat percaya bahwa intensitas latihan adalah kunci untuk menciptakan agresi keping. Kunci untuk mengajar agresi hoki secara keseluruhan adalah melakukannya tanpa pemain bahkan menyadarinya.

Apa yang dapat dilakukan orangtua untuk membantu si kecil Frankie menjadi lebih agresif adalah menggunakan penegakan hukum positif ketika berbicara dengan mereka tentang permainan mereka. Tantang mereka untuk melakukan beberapa hal kecil setiap kali mereka memukul es. Yang mudah untuk fokus adalah memeriksa ulang. Dorong mereka untuk "kembali" dan putus satu atau 2 di 1. Dan jika mereka melakukannya, pastikan untuk memberitahu mereka setelah apa yang hebat itu bermain dan bagaimana "agresif" mereka "meluncur kembali begitu cepat dan menangkap orang itu dari belakang ". Kemenangan kecil ini akan berlipat ganda dan akan mengarah pada keinginan pemain untuk melakukan hal-hal agresif di zona netral dan di zona ofensif juga. Ini adalah efek bola salju! Akhirnya Anda berakhir dengan pemain yang ingin terlibat dalam semua aspek permainan.

Ingat, Anda tidak boleh memberi tahu pemain 7 dan 8 tahun Anda untuk "menjadi agresif dan memukul seseorang". Itu tidak keren. Tetapi mengingatkan mereka bahwa agresi keping akan menyebabkan mereka memiliki lebih banyak kesempatan untuk bersinar akan mudah-mudahan melakukan trik.

Asam Urat – Bisakah Anda Mengatasi Gout Saat Usia 12 Tahun?

"Secara tradisional", gout hanya terjadi pada laki-laki dewasa di atas usia 30-an, tetapi karena belum lama ini, tren gout merayap ke generasi muda tumbuh pada tingkat yang mengkhawatirkan. Tidak jarang mendengar laki-laki muda berusia 20-an mengeluh tentang rasa sakit jempol kaki yang bengkak tetapi masih tidak tahu apakah itu adalah gout. Entah bagaimana kedengarannya memalukan untuk menerima kenyataan bahwa mereka sedang mengalami "Old Man Disease" pada usia yang relatif muda. Sayangnya, mereka harus membayar harga yang jauh lebih besar di masa depan (tagihan medis yang lebih mahal) untuk penolakan yang mereka alami sekarang.

Gout adalah hasil dari akumulasi kelebihan asam urat dalam tubuh, terutama ketika kristal asam urat terbentuk dalam cairan sinovial sendi. Pembentukan kristal-kristal kecil yang sangat terkenal di sendi akan diperlakukan oleh sistem kekebalan tubuh Anda sebagai invasi zat asing. Seperti dalam bentuk lain dari infeksi bakteri, tubuh Anda akan meluncurkan serangkaian reaksi kekebalan yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit yang Anda alami, yang dikenal sebagai gout.

Kembali ke pertanyaan "Bisakah Anda mendapatkan gout pergelangan kaki pada usia 12 tahun?"

Jawabannya adalah… "Ya! Itu mungkin."

Gout adalah hasil langsung dari terlalu banyak asam urat yang terakumulasi dalam tubuh Anda, suatu kondisi yang dikenal sebagai Hyperuricemia. Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda benar-benar mengalami gout, silakan periksa daftar kegiatan berikut yang merupakan penyebab langsung peningkatan asam urat dalam tubuh:

  • Apakah diet Anda terutama makanan berprotein tinggi protein?
  • Apakah Anda sering minum minuman ringan sebagai alternatif air minum biasa?
  • Apakah Anda salah satu dari anak-anak modern yang selalu tinggal di rumah bermain game digital dan jarang berolahraga?
  • Apakah Anda termasuk dalam kategori obesitas?
  • Apakah Anda penggemar berat permen dan makanan cepat saji dengan bahan kimia?

Jika Anda menjawab "Ya" untuk 3 atau lebih dari pertanyaan di atas, maka sangat mungkin bahwa Anda memiliki kristal asam urat terbentuk di sendi Anda dan rasa sakit di pergelangan kaki dan jempol kaki Anda dikenal sebagai … Gout!

Anda harus mengubah gaya hidup diet Anda jika Anda ingin tumbuh menjadi pria yang sehat di masa depan. Gout mungkin tidak mengancam jiwa, tetapi pasti bisa menghilangkan kualitas hidup Anda. Bagaimana Anda bisa bekerja ketika Anda bahkan tidak bisa berdiri untuk berjalan? Bagaimana Anda bisa berkencan dengan seorang gadis ketika Anda harus mengenakan celana pendek dan sandal sebagian besar waktu? Bagaimana Anda bisa romantis ketika Anda kesakitan sebagian besar waktu?

Beberapa Tips untuk Driver Baru

Satu ton penelitian telah dilakukan pada driver baru. Faktor yang dihasilkan sebenarnya cukup mengerikan. Administrasi Keselamatan Lalu Lintas Jalan Raya Nasional menyatakan: –

1. Driver baru terlihat memiliki jumlah kecelakaan maksimum.

2. Crash in motor-cycles adalah penyebab kematian kebanyakan anak usia 15-20 tahun. 40% kematian remaja di setiap kota disebabkan oleh ini.

3. 50% dari semua kecelakaan fatal terjadi pada malam hari ketika usia 16-19 tahun mengemudi.

4. Jam 9:00 hingga 6:00 adalah waktu untuk 43% dari semua kematian kendaraan bermotor remaja.

5. Jumat, Sabtu, dan Minggu adalah waktu untuk 54% dari semua kematian kendaraan bermotor.

6. Alkohol terlibat dalam sekitar 36% dari kecelakaan yang bertanggung jawab atas pembunuhan anak muda.

Jika Anda memilih untuk tidak menjadi bagian dari statistik ini, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda melalui ini: –

1. Sabuk pengaman – Pastikan Anda selalu mengenakan sabuk pengaman Anda dan jangan menggerakkan mobil sampai semua penumpang tertekuk.

2. Waktu-Alasan utama untuk kecelakaan di remaja telah melaju kencang. Semakin cepat mobil Anda bergerak, semakin lama waktu yang diperlukan untuk berhenti. Ini pada gilirannya meningkatkan dampak, yang mengarah ke kemungkinan kerusakan yang lebih besar. Selalu ambil waktu yang cukup dan pastikan bahwa Anda tidak menyebabkan kecelakaan karena kecepatan belaka.

3. Jarak-mobil bergerak pada 50 km / jam membutuhkan jarak tertentu untuk berhenti. Secara praktis dibutuhkan sekitar 14 meter untuk berhenti dari jarak itu. Pastikan Anda selalu berada sejauh ini untuk menghindari tabrakan.

4. Kondisi Berkendara – Pengenduran hujan, bersalju, berkabut, atau dingin harus dilakukan di bawah batas kecepatan jika Anda lebih memilih keselamatan. Anda dapat menunda perjalanan Anda untuk hari-hari lainnya.

5. Tidak mengirim SMS saat mengemudi – jangan biarkan perhatian Anda menjauh dari jalan. Gangguan bisa sangat berbahaya; terutama untuk pengemudi baru. Makan, minum, mengirim pesan atau menelepon, semuanya termasuk dalam kategori daftar yang harus dilakukan ketika Anda sedang dalam tugas mengemudi.

6. Sesuaikan setiap aksesori-Cermin, kursi, stereo semuanya harus ada sebelum Anda mulai mengemudi. Semua benda longgar yang Anda bawa semuanya harus diamankan di ujung mobil Anda.

7. Jangan mengemudi jika Anda mengantuk.

8. Mengemudi di malam hari, harus, lebih baik dilakukan setelah Anda memiliki cukup latihan.

9. Coba parkir dengan cara, jadi Anda tidak perlu mencadangkan sebagai langkah pertama Anda, ketika Anda menyalakan mobil Anda.

10. Waspadalah terhadap diri Anda sendiri, tetapi dalam prosesnya jangan mengabaikan orang lain.

Untuk semua orang yang mencari sekolah mengemudi wanita India dan instruktur mengemudi India Melbourne dapat menghubungi Skill On Wheels.

 Pedang Anggar – Catur pada Kecepatan Squash

Anggar adalah, tanpa diragukan lagi, olahraga terbaik di seluruh alam semesta. Jika Anda hanya pernah menontonnya, tetapi tidak pernah mencoba, Anda mungkin ingin tidak setuju – diakui, itu bukan olahraga penonton terbaik. Tetapi jika Anda mengambil bagian, tidak ada yang lebih baik. Biarkan saya secara singkat memberi tahu Anda mengapa.

Pernahkah Anda begitu asyik dengan sesuatu yang Anda kehilangan semua rasa waktu? Bagi saya ini adalah cara terbaik untuk melupakan masalah Anda, menghilangkan stres dan hidup pada saat itu. Nah, tidak banyak yang lebih menarik daripada mencoba menghentikan seseorang yang menjalankan Anda melalui halaman baja. Anggar adalah pereda stres yang brilian yang melibatkan Anda secara mental dan fisik

Pagar mental sangat mirip dengan permainan catur. Sebagai pemain anggar, Anda terus mencoba mengecoh lawan. Otak Anda bekerja keras dan cepat, mencoba menjawab pertanyaan –

  • Apakah Anda menyerang terlebih dahulu atau membela dan menunggu kesempatan untuk menyerang balik?
  • Bagaimana Anda menyerang dan di mana?
  • Bagaimana Anda mengendalikan kepanikan Anda saat mereka mencoba memukul Anda dan bagaimana Anda menghentikannya?
  • Bagaimana Anda membuat mereka menyerang sehingga Anda dapat menekan mereka dengan serangan balik favorit Anda?

Tetapi pada saat yang sama Anda mencoba secara khusus untuk mencetak pukulan dan (biasanya), bahkan lebih kompeten, untuk menghindari pisau lawan. Permutasi tidak terbatas dan sangat intens satu lawan satu. Ini adalah elemen keterampilan mental yang memungkinkan siapa pun, dari segala usia dan kemampuan fisik, untuk bersaing.

Secara fisik, anggar dapat menuntut seperti yang Anda inginkan. Saya mulai bermain anggar di awal usia dua puluhan dan pelatih saya masih memagari tahun delapan puluhan. Saya telah menonton pemain anggar setinggi enam kaki dipukuli oleh lawan setinggi empat kaki dan anak-anak berusia dua belas tahun yang memukuli anak-anak berusia tiga puluh tahun. Anggar kursi roda adalah Paralympic Sport dan anggar terbuka untuk siapa saja. Anda dapat menyesuaikan teknik Anda sesuai dengan fisik Anda, mempercepatnya atau memperlambatnya dan bermain secara agresif atau pasif. Dan tentu saja, lunge itu adalah latihan yang bagus jika Anda ingin mengencangkan tush Anda!

Bermain yang adil dan rasa tradisi merupakan bagian integral dari olahraga. Ini sangat gentleman. Pemain anggar selalu memberi hormat sebelum mencoba untuk saling menikam, dan selalu berjabat tangan setelah kemenangan atau kekalahan memalukan!

Jika Anda ingin mencoba, jangan menundanya. Tahun-tahun berlalu terlalu cepat. Pergi dan cari di Google. Akan ada klub yang dekat dengan Anda dan mereka akan membiarkan Anda meminjam peralatan untuk mencobanya. Tapi saya akan memperingatkan Anda, kecanduan dan obsesi bisa menjadi masalah. Ketika bug anggar menggigit Anda, itu tidak melepaskan dan, seperti halnya golf, seberapa lama Anda telah bermain, Anda tahu Anda selalu dapat meningkatkan permainan Anda.

Teruskan, cobalah, tidak sakit (tidak terlalu banyak).

Apakah Produk Pemutihan Gigi Bekerja pada Orang Lanjut Usia di Atas 60?

Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh dan fitur kita mulai berubah. Kulit kita mulai kehilangan elastisitasnya dan gigi kita mulai gelap. Banyak orang yang melompat di kereta ke gigi yang lebih putih, tetapi apakah produk pemutih gigi bekerja pada orang yang lebih tua di atas 60? Ada beberapa hal berbeda yang harus Anda ketahui sebelum Anda menggunakan produk pada usia 60 tahun.

Tidak jarang melihat seorang remaja berjalan di sekitar mal dengan satu set gigi yang memutih. Remaja dan generasi muda mencari cara untuk terlihat luar biasa. Berapa banyak anak usia 60 tahun yang Anda lihat berkeliling toko dengan gigi putih berkilau? Ini hanya karena seiring bertambahnya usia, gigi Anda akan semakin gelap. Prosedur ini dimaksudkan untuk membuat Anda terlihat sedikit lebih muda, dan ketika fitur Anda tidak cocok dengan gigi Anda, Anda mungkin terlihat aneh. Sekarang ini bukan untuk mengatakan bahwa produk tidak akan berfungsi pada gigi Anda. Ini mungkin membutuhkan waktu sedikit lebih lama tetapi pada akhirnya Anda mungkin bisa mendapatkan beberapa warna lebih terang.

Jika Anda memutuskan untuk mengubah warna gigi Anda, ingatlah untuk membuatnya terlihat sealami mungkin

Bahkan jika Anda berada di antara generasi yang lebih tua itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat melihat beberapa tahun lebih muda. Pastikan Anda duduk bersama dokter gigi untuk mendiskusikan opsi pemutihan Anda. Dari sana Anda harus dapat menentukan jenis produk yang harus Anda cari.

Latihan Hoki Untuk Pemain 12-14 Tahun – Pelatihan Off-Ice untuk Membantu Remaja Muda Mendominasi Es

Latihan hoki harus menjadi sesuatu yang harus dilakukan setiap remaja pemain muda untuk membuat dampak pada es, namun sangat sedikit yang pernah melakukannya. Secara umum, hanya anak-anak yang bermain di tingkat elit paling atas akan fokus pada latihan fisik, dan bahkan kemudian itu tidak biasa seperti yang seharusnya. Faktanya adalah, tidak peduli apa pun tingkat pemain muda bermain, pelatihan fisik khusus hoki akan membantu mereka memenuhi potensi penuh mereka dan mencapai tujuan mereka di atas es. Berikut adalah beberapa tips yang perlu dipertimbangkan untuk setiap remaja muda yang ingin memulai program pelatihan di luar es.

Memahami kebutuhan unik remaja muda:

Tubuh remaja muda belum cukup berkembang seperti tubuh remaja yang lebih tua dan pemain dewasa. Pada saat seorang pemain berusia 15 atau 16 tahun, tubuh mereka cukup berkembang untuk melakukan latihan yang sama seperti yang dilakukan oleh pemain dewasa. Namun, sebelum itu, melakukan latihan orang dewasa benar-benar dapat menghambat kemajuan mereka dan datang dengan risiko cedera yang tinggi. Kuncinya adalah untuk mendapatkan pemain muda pada program latihan yang secara khusus disesuaikan dengan kelompok usia mereka. Ini menawarkan semua manfaat pelatihan fisik, dengan keamanan yang lengkap.

Pastikan latihannya menyenangkan bagi remaja:

Remaja muda umumnya tidak memiliki disiplin untuk mengikuti rutinitas latihan yang tidak mereka temukan menyenangkan hanya karena mereka tahu itu akan memberi mereka hasil di atas es. Memaksa mereka juga bisa mengakibatkan kelelahan atau kehilangan minat, yang dapat membunuh kecintaan pada permainan. Kuncinya adalah membuat latihan sederhana dan menyenangkan sehingga pemain muda tidak takut pelatihan off-ice mereka. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan melakukan latihan pemain bersama dengan satu atau lebih anggota tim. Dengan cara ini, latihan mereka adalah pengalaman sosial dan mereka tidak akan bosan, sementara juga mendapatkan semua manfaat yang disediakan oleh latihan.

Lomba Kuda Handicapping Efektif Menggunakan Par Times

Par kali adalah alat yang berguna ketika digunakan dengan benar, tetapi seperti banyak faktor handicapping balap kuda, mereka harus digunakan dengan hati-hati dan dengan pengetahuan tentang kapan mereka relevan. Sebagian besar pemasok kinerja masa lalu sekarang termasuk beberapa bentuk figur kecepatan untuk menunjukkan apa yang rata-rata posting pemenang dalam balapan tertentu. Mereka hanyalah angka sederhana untuk menunjukkan seberapa cepat rata-rata pemenang berlari.

Jika Anda melihat kuda-kuda dalam perlombaan Anda mungkin dapat menentukan yang mana yang mampu berlari cukup cepat untuk menang. Tetapi seperti semua faktor angka tunggal dalam balap kuda, Anda benar-benar harus tahu apa yang Anda lakukan agar dapat menggunakannya secara efektif. Misalnya, bagaimana dengan kuda-kuda muda yang meningkat dan kemungkinan akan mencatat angka kecepatan yang lebih baik saat ini daripada di balapan sebelumnya?

Salah satu contohnya adalah balapan untuk anak usia tiga tahun. Seiring berjalannya tahun, kuda-kuda yang memenuhi syarat sebagai anak usia tiga tahun semakin dewasa. Pada bulan Desember, mereka hampir berusia empat tahun menurut aturan klub joki. Ketika Anda melihat waktu par yang disediakan oleh penyedia informasi Anda, apakah mereka disesuaikan sesuai dengan waktu tahun? Mereka mungkin hanya rata-rata yang dihitung menggunakan ras sejauh Januari. Apa pengaruhnya terhadap rata-rata dan bagaimana itu bisa miring?

Contoh lain mungkin kuda yang memiliki perubahan peralatan. Meskipun kita biasanya berpikir tentang perubahan peralatan sebagai sesuatu yang kebanyakan terjadi pada kuda muda ketika para pelatih memikirkannya, terkadang kuda yang lebih tua akan memiliki perubahan dalam peralatan yang secara dramatis akan mempengaruhi kinerjanya.

Contoh dari ini mungkin berupa dasi lidah atau penutup mata. Tidak semua kuda yang lebih tua memiliki perubahan peralatan eksperimental semacam ini atau jika mereka melakukannya, mungkin sudah lama dan tidak muncul di pertunjukan sebelumnya. Perubahan dalam pelatih juga dapat menghasilkan sosok kecepatan seumur hidup baru untuk seorang pelari juga. Oleh karena itu, meskipun kali par berguna di sini adalah peringatan untuk diterapkan pada penggunaannya.

Lihatlah setiap pelari dalam perlombaan dan lihat apakah dia memiliki beberapa alasan untuk mengubah atau memperbaiki dan kemudian mempertimbangkan bagaimana hal itu akan memengaruhi figur kecepatan yang diharapkan dari kuda itu. Sekarang diakui, kita tidak mengharapkan kuda berusia sembilan tahun tiba-tiba mulai posting angka kecepatan tinggi seumur hidup, tetapi berusia empat tahun atau tiga tahun pasti bisa.