Tag Archives: Bagaimana

Apakah Selulit Pada Anak Normal dan Bagaimana Anda Menyingkirkan Selulit Pada Anak-Anak dengan Aman?

[ad_1]

Selulit pada anak-anak secara perlahan menjadi semakin lazim di negara-negara industri, dan tidak banyak yang yakin mengapa. Sebagai seorang profesional kebugaran, saya sangat yakin bahwa masalahnya bukanlah sesuatu yang ditemukan dalam makanan kami melainkan seberapa banyak makanan yang dikonsumsi. Jika Anda masih menggaruk-garuk kepala, masalahnya adalah bahwa obesitas pada masa kanak-kanak menurut saya menjadi pandemi yang harus diatasi. Jadi, apakah normal bagi anak-anak untuk memiliki selulit? Jawabannya sekarang, dibandingkan bahkan satu dekade yang lalu, adalah ya tidak menguntungkan.

Seperti yang disebutkan kulit keju cottage, cara umum untuk mengacu pada selulit, menjadi sangat umum karena tingkat obesitas negara industri. Kulit keju cottage tidak hanya lemak, dan ada kontroversi di bidang medis terhadap selulit menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih besar. Selulit pada dasarnya adalah hasil dari lemak subkutan yang digabungkan dengan retensi air yang herniasi ke kulit.

Jika Anda telah memperhatikan para wanita muda yang memiliki selulit yang lebih besar atau lebih terlihat, Anda akan melakukan sesuatu. Telah ditunjukkan bahwa wanita, anak-anak atau wanita dewasa, memiliki jaringan ikat yang berbentuk sarang lebah. Inilah mengapa Anda akan melihat bahwa anak-anak dengan selulit lebih cenderung menjadi perempuan. Laki-laki atau anak laki-laki memiliki lebih banyak jaringan ikat yang secara horisontal terstruktur yang membuat mereka kurang memiliki masalah selulit yang nyata.

Sebelum melakukan cara-cara konvensional untuk menyingkirkan selulit, Anda mungkin memperhatikan bahwa tidak semua orang dengan masalah selulit kelebihan berat badan. Selain karena terkait dengan lemak subkutan, masalah selulit juga disebabkan oleh retensi air, seperti yang disebutkan di atas, ditambah dengan aliran darah yang terbatas yang benar-benar membantu untuk menghancurkan jaringan ikat.

Mari kita bahas beberapa cara untuk menyingkirkan selulit anak Anda. Ketika mencari cara, paling umum Anda akan menemukan perawatan laser yang direkomendasikan. Secara pribadi, laser adalah hal terakhir yang saya ingin pergi ke dekat anak saya. Selain itu, perawatan seperti Cellulaze dapat membantu Anda mulai dari $ 4.500 hingga $ 7.000 di ujung bawah.

Melihat perawatan laser belum tentu cara kita ingin anak-anak kita untuk menyingkirkan selulit, apa lagi yang ada di luar sana? Satu hal yang bisa Anda lakukan yang jauh lebih murah dan tidak invasif sama sekali adalah dengan menggunakan sikat tubuh. Menyikat tubuh tidak hanya lebih murah daripada Cellulaze dan perawatan terkaitnya jauh kurang invasif dan dapat dilakukan oleh anak Anda. Selain itu, menyikat tubuh juga dapat menstimulasi aliran darah serta sistem getah bening saat mengangkat kulit mati.

Seperti yang saya sebutkan sebelumnya.com, selulit sering dianggap sebagai masalah terkait obesitas. Berfokus pada itu, kita semua bisa mengatakan generasi anak-anak saat ini tidak memiliki pola makan yang sehat. Satu proses pemikiran yang masuk ke dalam ini adalah racun atau elemen non-alami yang memasuki tubuh anak-anak kita. Cara berpikir seperti ini sangat dianjurkan untuk diet organik atau bahkan paleo.

Apa yang perlu kita ambil dari ini dan sadari adalah bahwa meskipun masyarakat kita semakin maju, kesehatan pribadi kita menurun. Sebagai seorang profesional kebugaran, saya pribadi mengatakan epidemi obesitas kami sudah tidak terkendali. Menerapkan langkah-langkah di atas serta di bawah ini. Harus membantu Anda secara dramatis melihat perbedaan dalam pengurangan selulit.

[ad_2]

Bagaimana cara menyajikan informasi yang membosankan dengan cara yang menarik – 3 tips

[ad_1]

Berbicara di depan umum cukup sulit, namun menyajikan informasi yang membosankan membuat tantangan setara dengan mendaki Mt. Everest. Hanya pikiran itu yang memicu hilangnya oksigen. Bayangkan apa yang terjadi pada audiens Anda. Tetap saja, pertahankan harapan hidup! Artikel ini menyarankan tiga tips sederhana namun efektif untuk menyajikan informasi yang membosankan dengan cara yang menarik. Anda akan mengejutkan diri sendiri.

3 Tips

  • Campurkan.

Mengapa PowerPoint yang pertama jika bukan pilihan kedua orang memilih untuk menyajikan informasi? Selain itu, popularitasnya tampak meningkat dengan topik yang paling kering. Pembicara membaca slide-slide yang memuat terlalu banyak informasi yang berbicara dengan nada monoton yang menguras sedikit kehidupan yang ada di luar ruangan. Mengapa tidak mendistribusikan paket, minta audiens untuk meninjau mereka, dan membatalkan sesi? Itu lebih baik daripada duduk melalui apa yang tampak seperti pemakaman.

Bagaimana Anda mendiskusikan informasi yang membosankan? Setelah menentukan apa yang akan dibahas, ambil langkah mundur untuk merenungkan apa yang akan menarik dan menahan perhatian Anda. Kemudian, campur semuanya. Gunakan perpaduan metode pembelajaran untuk mengkomunikasikan pesan. Rancang aktivitas yang sesuai dengan gaya belajar sebanyak mungkin. Termasuk teknologi, tetapi jangan berlebihan. PowerPoint efektif bila digunakan dengan cara yang benar.

  • Selamat bersenang-senang.

Beberapa tahun yang lalu, misalnya, saya harus mengikuti audisi untuk kontrak pelatihan. Setiap orang diberi waktu 30 menit untuk membahas sejarah bank. Kami membuka dengan brainteaser (hanya dua orang yang dapat memecahkan kode dalam lebih dari 15 tahun), menyanyikan lagu untuk lagu 12 Days of Christmas, dan diakhiri dengan permainan. Semua orang selamat! Tim eksekutif mungkin mengira saya gila.

Satu orang terus bertanya, "Di mana Anda mendapatkan kotak itu? Dia berseru," Istri saya akan menyukainya. "Ngomong-ngomong, toko diskon khusus adalah kotak hadiah biru besar berisi kotak-kotak kecil yang masing-masing berisi pertanyaan tentang topik itu. Itu menyerupai labirin, Rencana A adalah menyampaikan informasi dengan memainkan permainan papan, tetapi tukang kayu tidak memiliki waktu yang cukup untuk membangunnya.

  • Hidupkan topik ini.

Mari kita kembali ke contoh sebelumnya. Setiap orang tampaknya berpikir bahwa sejarah itu membosankan; Namun, tidak ada yang jauh dari kebenaran. Di perguruan tinggi, salah satu imam Yesuit memegang profesor penahbis tahun itu. Mengapa siswa senang menghadiri kelasnya? Dia membawa sejarah ke kehidupan dengan mengenakan kostum, mendekorasi ruang kelas, bermain musik, dll. Sederhananya, instruktur ini menghirup udara segar. Bahkan jika Anda bukan jurusan sejarah, Anda mendaftar di kursus untuk hiburan.

Oleh karena itu, pikirkan untuk terlibat terlebih dahulu. Gunakan studi kasus, permainan peran, atau sejumlah strategi lain untuk memiliki pengalaman kelompok apa pun yang Anda fokuskan. Selain melibatkan mereka, mereka juga tertarik. Ceramah seperti kepala bicara, akibatnya, membuat Anda terjebak di zona akhir setiap saat.

Secara keseluruhan, pendekatan Anda membuat perbedaan. Putuskan untuk menghidupkan kembali topik dengan menjadi inovatif. Pikirkan di luar kotak untuk memenuhi tujuan Anda. Berikan yang terbaik kepada penonton.

[ad_2]

Bagaimana Level 3 dan 3A Body Armor Berbeda Dari Satu Sama Lain

[ad_1]

Melihat standar yang ditetapkan oleh National Institute of Justice, Anda akan melihat "A" di setiap level. Misalnya, ada level 3 dan 3A pelindung tubuh. Ini menimbulkan banyak pertanyaan dari pengguna terutama mereka yang baru mengenal jenis pakaian pelindung ini.

Dalam artikel ini, Anda akan menemukan perbedaan dan kelebihan antara kedua jenis rompi anti peluru ini. Di akhir artikel ini, Anda juga akan mengetahui tingkat rompi balistik apa yang relevan dengan aktivitas Anda sehari-hari.

Pada tahun 1970, Departemen Kehakiman AS melakukan penelitian dan studi untuk mendapatkan standar yang tepat. Setelah beberapa uji coba, pengujian, dan evaluasi, standar ketahanan akhir berevolusi yang saat ini dikenal sebagai National Institute Standard 0101.

Standar ini diterapkan pada tahun 1987 dan hingga saat ini standar utama digunakan di seluruh dunia untuk rompi resistensi peluru. Digabungkan dengan kontrol kualitas yang kaku, pemakai merasa yakin dan yakin bahwa rompi anti peluru dapat memberikan perlindungan sebagaimana ditentukan dalam label.

Standar perlawanan dibagi menjadi enam level. Yaitu level 1, 1A, 2, 2A, 3, 3A dan 4. Level 1 hingga 3A dianggap sebagai bagian dari pelindung tubuh lunak sementara level 3 dan 4 termasuk armor keras. Pelindung tubuh keras dirancang untuk mengusir amunisi yang sangat kuat. Rompi balistik jenis ini berisi lempengan armor keras yang dimasukkan ke kantong pelindung tubuh lunak. Ini pada dasarnya adalah perbedaan utama antara level 3 dan level 3A body armor. Level 3A termasuk rompi tahan peluru lunak sementara level 3 adalah armor keras.

Plat-plat keras membutuhkan gabungan rompi balistik lembut untuk dianggap sebagai pelindung tubuh keras. Ini berarti bahwa setelah pengujian dilakukan untuk rompi tahan untuk kaliber tambahan dan juga senapan yang ditentukan dalam standar NIJ, dimasukkannya + A di tingkat ancaman disetujui. Setelah pelat atau pelat pelindung keras ditambahkan ke dalam rompi tahan peluru lunak maka itu menjadi level 3. Konsekuensinya, semakin tinggi tingkat perlindungan, semakin berat dan semakin banyak rompi itu.

Biasanya, rompi anti peluru level 3A dapat bertahan.22 peluru panjang rifle, 0,380 ACP, 9mm, .40 full metal jacket, .357 magnum, dan handgun lainnya. Level 3 rompi balistik di sisi lain dapat menahan 7,62 peluru logam berjaket penuh dan 48 joule persenjataan energi lainnya. Hal ini dianggap tingkat perlindungan tertinggi di antara kapasitas ketahanan standar kecuali untuk level 4 yang kemungkinan besar adalah rompi buatan khusus yang dirancang khusus untuk mengalahkan amunisi yang lebih maju.

[ad_2]