Tag Archives: dan

Air dan Sinar Matahari – Sering Diabaikan, Sangat Penting untuk Kesehatan dan Kesejahteraan

[ad_1]

AIR

Hanya sedikit dari kita minum air yang cukup. Delapan gelas per hari adalah minimum absolut, dan akan sangat membantu menyembuhkan penyakit yang ditekan dokter dengan obat-obatan. Air – bukan kopi, bukan teh, bukan jus dan, secara empati, bukan minuman ringan.

Jika Anda menunggu sampai Anda merasa haus, sel-sel Anda sudah menderita dehidrasi. Dehidrasi kronis sangat umum dan berbahaya bagi kesehatan Anda.

Waktu terbaik untuk minum air, adalah satu gelas setengah jam sebelum makan sarapan, makan siang dan makan malam dan kemudian lagi dua setengah jam setelah makan. Minum dua gelas lagi sebelum tidur. Masuk ke kebiasaan minum air sehari-hari dengan cara ini, akan sangat membantu untuk memastikan tubuh Anda setidaknya memenuhi kebutuhan air harian minimumnya. Seringkali Anda tidak sakit tetapi tubuh Anda kekurangan air.

Setiap saat pastikan Anda memuaskan kebutuhan tubuh Anda akan air. Ketika Anda menjadi lebih baik dalam meminum air, tubuh Anda menjadi lebih efisien dalam menggunakannya dan Anda mungkin perlu sedikit meningkatkan asupan air Anda. Air adalah bentuk obat termurah, dehidrasi bisa menyebabkan banyak penyakit. Waspada terhadap asupan air harian yang teratur dan memuaskan akan mempersenjatai Anda melawan banyak penyakit utama yang semakin meluas. Ada sangat sedikit orang yang menghubungkan serangan alergi, ulkus atau masalah punggung mereka dengan kekurangan air.

Tanpa air yang cukup tubuh Anda tidak memiliki cara untuk menghilangkan racun dan limbah, atau histamin yang menyebabkan alergi. Hidrasi akan meningkatkan kulit Anda dengan luar biasa, menepuk-nepuknya dengan cara yang muda. Dehidrasi, dari mana kebanyakan orang menderita, menciptakan ketidakseimbangan mineral, dan mengganggu keseimbangan hormon. Karena keseimbangan penting ini, dan karena air meningkatkan penyerapan hormon oleh sel, penting bagi kesehatan menopause.

SINAR MATAHARI

Sinar matahari telah lama diakui sebagai penting untuk pertumbuhan tanaman yang melimpah, namun hanya sedikit manusia yang menyadari bahwa manusia membutuhkannya juga, terutama untuk sintesis vitamin D yang penting.

Studi yang membandingkan kemampuan anak berusia 20 tahun dan 80 tahun untuk mensintesiskan Vitamin D dari matahari menemukan bahwa anak-anak berusia 80 tahun memiliki empat kali lebih sedikit kemampuan untuk membuat Vitamin D di kulit. Jadi, jika Anda tidak 20 lagi, berhati-hatilah untuk mendapatkan sinar matahari yang cukup, tanpa membakar.

Matahari adalah teman kita jika didekati dengan hati-hati, dan itu akan melindungi kita, tidak hanya dari osteoporosis, tetapi dari semua penyakit, termasuk kanker. PERINGATAN: menghindari tanning buatan di tempat tidur UV karena mereka secara dramatis meningkatkan risiko melanoma ganas.

Jika Anda tinggal di tempat yang tidak bisa mendapatkan sinar matahari 12 bulan dalam setahun, Anda perlu menemukan cara lain untuk mendapatkan Vitamin A dan D. Krim, mentega, dan telur yang penting dari hewan yang dibesarkan dengan baik adalah sumber yang baik. Atau, suplemen dengan Vitamin D3, untuk melindungi diri dari kanker, osteoporosis, dll.

[ad_2]

Apa Penyebab Disfungsi Ereksi dan Apa Yang Dapat Anda Lakukan?

[ad_1]

Disfungsi ereksi – ketidakmampuan untuk melakukan memuaskan secara seksual – dialami oleh satu dari lima pria dan semakin umum dengan usia. Kabar baiknya adalah bahwa perubahan gaya hidup sederhana mungkin cukup untuk menangkal masalah. Itu karena penelitian baru menunjukkan disfungsi ereksi jauh lebih umum di antara pria dengan diabetes atau faktor risiko lain untuk penyakit jantung dan mereka yang tidak aktif secara fisik. Olahraga teratur dan diet yang sehat dapat sangat meningkatkan disfungsi ereksi dengan mengurangi faktor risiko.

Disfungsi Ereksi Lebih Umum dari yang Anda Pikirkan. Banyak pria di usia pertengahan menemukan untuk pertama kalinya mereka tidak dapat tampil dengan percaya diri seperti ketika mereka lebih muda.

Kebanyakan pria pada usia 40 tahun mengalami ereksi yang tidak konsisten, atau kadang-kadang hanya ereksi singkat.

Lebih dari 50 persen pria berusia antara 50 dan 70 tahun mengalami berbagai tingkat disfungsi ereksi, meskipun itu bukan konsekuensi yang tak terhindarkan dari penuaan normal.

Disfungsi Ereksi – Anda Tidak Harus Mengatasinya

Kabar baiknya adalah tidak ada yang tidak terhindarkan tentang DE. Seks terlalu penting sebagai bagian dari hidup untuk "menyerah". Penelitian menunjukkan mempertahankan kehidupan seks yang baik (dinilai dua kali seminggu atau lebih) sebenarnya baik untuk kesehatan pria. Seorang pakar seks top mengatakan secara umum, pria berada dalam 'siklus lima hari' di mana seks dipermasalahkan (yaitu menginginkannya setiap lima hari) – sedangkan wanita lebih mungkin berada pada 'siklus 10 hari'. Post-Viagra, tidak perlu merasa malu. Pria sekarang lebih mau mengaku butuh dorongan dan mengambil tindakan untuk mendapatkannya.

Penyebab & Perawatan Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi – juga disebut ED – adalah ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk kinerja seksual yang memuaskan.

Kebanyakan pria pada usia 40 tahun mengalami ereksi yang tidak konsisten, atau kadang-kadang hanya ereksi singkat.

Lebih dari 50 persen pria berusia antara 50 dan 70 tahun mengalami berbagai tingkat disfungsi ereksi, meskipun itu bukan konsekuensi yang tak terhindarkan dari penuaan normal.

Disfungsi ereksi yang sering dapat menyebabkan masalah emosional dan hubungan, dan sering mengarah ke penurunan harga diri.

Beberapa bentuk disfungsi ereksi dialami oleh:

40 persen dari semua 40 tahun

50 persen dari semua 50 tahun

60 persen dari semua anak usia 60 tahun

15 persen tidak dapat memperoleh ereksi sama sekali

Penyebab Disfungsi Ereksi

7 persen disfungsi ereksi disebabkan oleh penyakit, khususnya:

Diabetes

Penyakit ginjal

Alkoholisme

Aterosklerosis

Kardiovaskular (angina dan infark miokard)

Kelainan saraf

Antara 35 dan 50% pria dengan diabetes mengalami disfungsi ereksi.

10 – 20 persen disfungsi ereksi disebabkan oleh faktor psikologis, terutama:

menekankan

kegelisahan

depresi

kesalahan

takut akan kegagalan seksual

Penyebab lain termasuk operasi panggul atau trauma khususnya

prostat radikal dan operasi kandung kemih untuk kanker

merokok (membatasi aliran darah di pembuluh darah dan arteri)

Atau efek samping dari obat-obatan resep khususnya

obat tekanan darah

antihistamin

antidepresan

obat penenang

penekan nafsu makan

obat maag perut cimetidine

Karena ereksi memerlukan urutan peristiwa yang tepat, disfungsi ereksi dapat terjadi ketika salah satu peristiwa terganggu. Urutannya meliputi impuls saraf di otak, tulang belakang, dan area di sekitar penis, dan respons.

Banyak pria yang mengalami penyebab fisik untuk disfungsi ereksi juga mengalami gejala psikologis seperti stres, kecemasan, rasa bersalah, dan depresi sebagai hasilnya.

Ejakulasi Prematur Sekunder

Setelah bertahun-tahun mengalami ejakulasi normal, terkadang durasi hubungan seksual semakin pendek. Beberapa pria dengan Ejakulasi Dini yang berat akan mengalami ejakulasi selama pemanasan, bahkan sebelum penetrasi. Ini bisa sangat merusak. Ejakulasi dini sekunder disebabkan oleh penyebab fisik, biasanya melibatkan arteri penis atau vena atau keduanya.

Faktor Gaya Hidup dan Disfungsi Ereksi

Faktor risiko terkontrol untuk arteriosklerosis seperti:

Kelebihan berat badan

Kurang berolahraga

Kolesterol Tinggi

Merokok

Tekanan darah tinggi

Akan sering menghasilkan kegagalan ereksi sebelum berkembang untuk mempengaruhi jantung.

Arteri koroner jantung berdiameter 1,5 – 2,0 mm; arteri penis adalah 0,6 – diameter 0,7 mm – sepertiga ukuran koroner – dan dapat menjadi tersumbat lebih cepat. Kecuali ada perubahan gaya hidup, penyakit arteri koroner dapat terjadi setelah beberapa tahun.

Apa yang bisa kau lakukan?

Produk Herbal Male Enhancement

Herbal yang membantu ereksi normal telah diketahui dan digunakan selama ribuan tahun, sejak pria pertama kali melihat kekuatan dan kekuatan dari hewan yang paling aktif secara seksual dan mengadopsi ramuan alami yang ia lihat merumput untuk peningkatan alami laki-lakinya sendiri.

Ilmu pengetahuan modern telah mengidentifikasi bahan-bahan aktif utama dalam herbal manusia purba dan kuda jantan dan kambingnya makan tanpa pandang bulu. Mereka yang aktif dapat diisolasi, diekstraksi, diukur, dan dikemas dalam produk kesehatan alami yang diuji untuk kualitas terjamin.

Ribuan pria dan wanita menemukan manfaat dari penguat seks alami seperti tribulus terrestris, gulma kambing horny, avena sativa, maca, muira puama, dan ginseng, yang diambil sebagai suplemen diet.

Perubahan Gaya Hidup untuk Membantu Mengurangi Disfungsi Ereksi

Ubah Obat Resep Anda

Diskusikan dengan dokter Anda apakah obat alternatif sesuai dengan kebutuhan Anda dan kurangi efek samping disfungsi ereksi.

Berurusan dengan Stres

Bicarakan dengan dokter Anda tentang stres, kecemasan atau depresi

Berolahraga secara teratur

Makan makanan biasa rendah lemak dan garam dan tinggi buah dan sayuran

Kurangi asupan alkohol,

Dapatkan tidur yang cukup,

Mengambil langkah untuk menghadapi konflik pribadi

Berhenti merokok

Hentikan penyalahgunaan alkohol

Obat Oral untuk Peningkatan Pria

Obat oral untuk peningkatan laki-laki telah mengubah seluruh bidang kesehatan seksual laki-laki dengan membuatnya diterima untuk mengakui disfungsi ereksi dan mencari pengobatan. Yang utama adalah, Viagra, Levitra dan Cialis.

Ketiga obat bekerja dengan cara yang sama – dengan meningkatkan efek oksida nitrat sebagai pembawa pesan kimia yang melemaskan otot-otot halus di penis, meningkatkan jumlah darah dan memungkinkan ereksi terhadap rangsangan seksual.

Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, stroke atau irama jantung yang mengancam jiwa selama enam bulan terakhir atau jika Anda menggunakan obat nitrat, jangan mengambilnya.

Metode Peningkatan Laki-Laki Lainnya

Deskripsi Metode

Prostagland in E Needle Injection Therapy: Injeksi jarum halus ke sisi penis menghasilkan ereksi dalam lima hingga 20 menit yang berlangsung sekitar satu jam. Efek samping bisa termasuk jaringan parut. Biaya per injeksi bisa tinggi.

Perangkat Vakum: Pompa yang diatur sendiri dan sistem vakum.

Penile Implants: Tidak disarankan kecuali metode lain telah dipertimbangkan atau dicoba.

Bedah Vaskular: Biasanya diperuntukkan bagi pria yang aliran darahnya tersumbat di daerah panggul. Keberhasilan jangka panjang dari operasi ini tidak jelas.

[ad_2]

Kecanduan dan Kebosanan

[ad_1]

Saya memiliki klien yang sangat menarik yang berbagi teori kecanduannya dengan saya. Dia menyatakan bahwa dia dan yang lain menggunakan narkoba karena mereka bosan. Pemikiran ini telah membuat saya berpikir tentang beberapa klien saya yang lain yang datang untuk berobat karena masalah alkohol, perjudian, atau pornografi. Meskipun tidak hanya ada satu alasan spesifik untuk kecanduan untuk memulai, saya pikir mungkin kebosanan dapat menjadi faktor bagi banyak orang.

Sebuah artikel 24 Januari 2017 oleh Emma Young dari "Mosaic" yang diposting online berjudul "Iceland Knows How to Stop Teen Substance Abuse tetapi bagian lain dari Dunia tidak mendengarkan".

Ms Young menyatakan: "Hari ini, Islandia berada di puncak meja Eropa untuk remaja yang paling bersih. Persentase 15 dan 16 tahun yang telah mabuk pada bulan sebelumnya jatuh dari 42 persen pada tahun 1998 menjadi 5 persen. pada 2016. Persentase yang pernah menggunakan ganja turun dari 17 persen menjadi 7 persen. Mereka yang merokok setiap hari turun dari 23 persen menjadi hanya 3 persen. "

Model Islandia yang radikal dan berbasis bukti menggunakan apa yang disebut akal sehat yang dipaksakan:

1. Pengetahuan – Para pemimpin mengakui dan mengajarkan fakta bahwa orang lain sering menyalahgunakan narkoba karena gaya mereka mengatasi. Heroine mati rasa dan amfetamin hadapi. Mereka ingin mengubah kimia dan kesadaran otak mereka sehingga beralih ke zat untuk mencapai itu.

2. Pilihan – Program Project Self-Discovery Denver juga telah menciptakan program yang menarik. Mereka tidak menawarkan untuk mengobati kecanduan tetapi mengatakan kepada remaja bahwa mereka akan mengajari mereka apa pun yang ingin mereka pelajari (musik, tari, hip-hop, seni, seni bela diri). Kelas-kelas mengubah kimia otak, membantu remaja untuk mengatasi lebih baik, mengurangi kecemasan dan memberi peserta keterampilan hidup yang meningkatkan harga diri dan hubungan.

3. Rencana Nasional – Pemuda di Islandia didirikan oleh kotamadya. Survei yang sedang berlangsung memantau masalah di negara ini sebelum dan selama program. Hukum diubah untuk mengubah batas usia tembakau dan alkohol serta melarang iklan untuk zat-zat ini. Semua sekolah diharuskan untuk mendirikan organisasi sekolah orang tua di mana pendidikan untuk pengasuhan diberikan.

4. Jam malam – Sebuah undang-undang disahkan bahwa semua anak-anak antara usia 13 dan 16 harus berada di dalam rumah jam 10 malam di musim dingin dan tengah malam di musim panas.

5. Kesepakatan Orangtua disiapkan – Orang tua setuju untuk mengikuti rekomendasi untuk kelompok usia yang berbeda yang memperkuat otoritas mereka dan memberikan batasan seperti tidak ada pihak yang tidak diawasi atau pembelian alkohol untuk anak di bawah umur. Orangtua juga didorong untuk "mengawasi" anak-anak lain di masyarakat.

6. Peningkatan dalam pendanaan negara – Peluang diberikan kepada semua anak untuk terlibat dalam kegiatan yang terorganisir sehingga mereka akan menjadi bagian dari kelompok tidak peduli apa status ekonomi keluarga mereka.

7. Waktu Keluarga – Dalam lima belas tahun, survei mengungkapkan bahwa jumlah anak usia 15 dan 16 tahun yang menghabiskan lebih banyak waktu pada akhir pekan dengan keluarga berlipat ganda sementara rokok, ganja dan penggunaan alkohol turun drastis.

Kota-kota di Eropa telah menikmati kesuksesan dengan model ini yang bahkan meluas ke dalam penurunan bunuh diri dan pengurangan kejahatan oleh remaja. Namun, tidak ada program nasional di mana pun di Eropa atau Amerika Utara. Ketua program Youth in Europe, Jon Sigfusson, tampaknya akan memberikan konsultasi bagi komunitas yang tertarik untuk mempelajari dan / atau mengimplementasikan model tersebut.

Saya baru saja bertanya-tanya mengapa kota-kota dan komunitas lain tidak melihat ke dalam program ini. Sepertinya semua orang akan mendapat manfaat dari manfaat kesejahteraan psikologis dan fisik bagi anak-anak, mengurangi biaya perawatan kesehatan dan lebih sedikit masalah bagi masyarakat secara umum.

[ad_2]

Apakah Anda Seorang Wanita Seksi dan Seksi Atau Wanita Cantik – Apa Perbedaannya?

[ad_1]

Sekelompok teman dan saya sedang menonton film dokumenter TV, salah satu teman saya mengumpulkan pilihan dan konsumerisme seksual di abad ke-21. Ketika saya menonton film dokumenter itu, saya memperhatikan bahwa ketika para pria yang diwawancarai – dan semuanya di perusahaan pacar atau kekasih atau pasangan mereka – ditanya bagaimana mereka menggambarkan para wanita di sisi mereka, kata-kata yang muncul adalah "Panas" dan "seksi". Ini sama untuk usia 20 tahun seperti usia 60 tahun – dan tentu saja para wanita dengan bangga tersenyum, terkikik atau tertawa. Dari 30 pria yang diwawancarai hanya dua pria yang menggambarkan wanita mereka sebagai "cantik" dan kedua pria berusia 50-an.

Saya bertanya pada teman-teman saya apakah itu membuat mereka "aneh" dan salah satu dari mereka hanya mengangkat bahunya dan berkata "Konsumerisme pelarian, di mana-mana". Yang lain sepertinya setuju. Tetapi sebagai seseorang yang sangat tertarik pada hal-hal di luar yang sudah jelas, saya merasa bahwa ada pesan yang lebih dalam dan lebih mendasar dalam film dokumenter itu yang ingin dikomunikasikan.

Sembilan dari tiga puluh pria yang diwawancarai mengatakan bahwa mereka pada saat wawancara hanya tertarik pada hubungan seks jangka pendek (tentu saja mereka tidak mengatakan ini di depan para wanita). Empat belas dari mereka mengatakan mereka mengira wanita mereka "seksi dan seksi" tetapi mereka akan berhubungan seks dengan wanita selain dari yang mereka dengan jika wanita lain itu "seksi dan seksi". Lima dari mereka mengatakan wanita mereka "seksi dan seksi" karena mereka tampak hebat dan juga agresif di kamar tidur. Satu-satunya dua pria yang menggambarkan wanita mereka sebagai "cantik" mengatakan "dia adalah segalanya yang pernah saya inginkan pada seorang wanita".

Bagi saya ini hanya menegaskan apa yang saya pelajari dari bertahun-tahun bekerja di bidang kencan dan hubungan. Saya dapat mengatakan dengan akurasi 99% jenis hubungan pria dan wanita yang kemungkinan akan berakhir jika mereka tidak mengubah arah – terutama keyakinan mereka tentang lawan jenis dan sikap terhadap hubungan romantis dan seksual laki-laki-perempuan secara umum.

Banyak pria dan wanita berpikir bahwa mereka tahu apa yang mereka cari dalam pasangan tetapi sering menemukan bahwa mereka berakhir dengan pria dan wanita yang sangat berbeda dari apa yang mereka katakan yang mereka cari. Mereka biasanya terkejut mengetahui bahwa mereka tidak berakhir dengan orang-orang yang berbeda dari apa yang mereka cari, mereka berakhir dengan orang-orang yang memiliki PERSIS atribut yang terkait dengan apa yang mereka tekankan dalam pasangan.

Ketika mempertimbangkan pasangan untuk hubungan seksual biasa, laki-laki (dan perempuan dewasa ini) cenderung menekankan atribut yang berkaitan dengan keinginan seksual berdasarkan murni pada daya tarik fisik. Ketika mempertimbangkan pasangan untuk persahabatan sosial dengan atau tanpa laki-laki (dan wanita dewasa ini) cenderung menekankan atribut yang terkait dengan daya tarik sosial dan pribadi (misalnya kecerdasan, ambisi, status, pendidikan, koneksi, keterampilan percakapan, kemampuan untuk bergaul, dll.) . Dan ketika mempertimbangkan pasangan untuk hubungan jangka panjang baik pria dan wanita menekankan atribut yang memfasilitasi kualitas dan stabilitas hubungan. Ini termasuk hal-hal seperti kejujuran, kehangatan, kecerdasan, ambisi, kemampuan untuk bergaul dan kemampuan untuk memvalidasi keyakinan dan nilai-nilai yang ada.

Sekarang, di sinilah konsumerisme menghangatkan sirkuit hubungan otak kita. Kata-kata "Hot and Sexy" adalah kata-kata dalam iklan dan setiap tempat di media. Kami telah dikondisikan pada citra wanita "panas dan seksi" ideal yang kami – kebanyakan wanita – ingin ditiru. Tiba-tiba kita tidak ingin menjadi cantik lagi – kita ingin menjadi "seksi dan seksi". Tapi apa arti kata-kata ini?

Dalam sebuah artikel di majalah New York, Ariel Levy, penulis buku "Wanita Chauvinist Babi" mengutip ucapan Paris Hilton, "pacar saya mengatakan saya seksi tetapi tidak seksual" menulis, "menjadi panas" adalah pose, suatu tindakan, alat, dan sepenuhnya bercerai dari kesenangan fisik atau cinta romantis ". Saya tidak berpikir saya bisa mengatakannya lebih baik dari itu.

Kenyataan yang menyedihkan adalah ketika seorang pria menggambarkan seorang wanita sebagai "seksi dan seksi" deskripsi tersebut terutama didasarkan pada seberapa baik seorang wanita terlihat – untuk seks. Banyak pria memberi tahu saya tentang "tampilan keseksian seks" yang membuat pria berpikir "wow! Saya ingin bagian itu!" Tidak apa-apa jika Anda seorang wanita dan hubungan seksual biasa adalah apa yang Anda cari. Tetapi, di mana hal itu meninggalkan Anda jika Anda seorang wanita yang menginginkan hubungan dengan kualitas dan stabilitas? Bagaimana Anda "mendapatkan pria itu" tanpa berpakaian dan bertingkah "panas dan seksi"? Apakah Anda harus membodohi diri sendiri pada tanggal sehingga tampak "seksi dan seksi"?

Saya tidak berpikir demikian.

Saya tahu FAKTA bahwa pria yang mencari hubungan dengan kualitas dan stabilitas lebih tertarik pada wanita yang "cantik di jalan dalam." Seorang wanita dengan kecerdasan dalam daya tarik seksnya, dan daya tarik seks dalam kecerdasannya. Dan saya berbicara tentang kecerdasan nyata yang dikombinasikan dengan daya tarik seks nyata. Jika seorang pria tidak memiliki harga diri dan kepercayaan diri yang cukup untuk mengatasinya, jangan buang waktu Anda, bersikap bodoh tidak akan membuatnya merasa lebih baik tentang dirinya sendiri. Dan jika seorang pria tidak bisa berkeliaran untuk sementara waktu untuk melihat dan merasakan apa yang SEXY benar-benar terlihat dan rasakan, biarkan Mr. Sexually Immature pergi dengan mentalitas remajanya. Dua puluh tahun ke depan, dia akan menjadi seorang pria lain yang depresi dan tidak dewasa yang masih belum puas dan masih mencari "panas dan seksi".

Saya hanya ingin menambahkan bahwa, saya tidak mengatakan "panas dan seksi" adalah kata-kata kotor. Saya (berfikir) Saya telah dijelaskan seperti itu beberapa kali dan saya harus jujur ​​rasanya merasa baik. Apa yang saya katakan di sini adalah:

Temukan seorang pria, yang menyebut Anda cantik, bukan panas.

Siapa yang memanggil Anda kembali ketika Anda menutupnya.

Siapa yang akan tetap terjaga hanya untuk menonton Anda tidur.

Tunggu orang yang mencium dahimu.

Siapa yang ingin menunjukkan Anda ke dunia saat Anda berkeringat.

Siapa yang memegang tanganmu di depan teman-temannya.

Tunggulah orang yang selalu mengingatkan Anda tentang betapa dia peduli terhadap Anda dan betapa beruntungnya dia memiliki Anda.

Tunggulah orang yang beralih ke teman-temannya dan berkata, "… itu dia."

[ad_2]

 Asuransi Perawatan Jangka Panjang: 3 Kesalahan Saat Membeli (Dan Yang Harus Dilakukan Sebagai Gantinya)

[ad_1]

Seiring dengan bertambahnya usia, probabilitas bahwa kita akan membutuhkan layanan perawatan jangka panjang di rumah atau fasilitas meningkat secara bertahap. Asuransi perawatan jangka panjang akan membayar sebagian atau seluruh biaya perawatan ini. Mengingat tingginya biaya layanan ini, mengapa tidak banyak orang membeli asuransi yang akan membayarnya? Mereka sering gagal bertindak karena mereka melakukan kesalahan seperti berikut ini. Anda ingin menghindarinya, bukan? Baca terus!

Kesalahan 1 – Prokrastinasi. Entah Anda atau saya suka memikirkan waktu di masa depan ketika kami mungkin tidak dapat memenuhi kebutuhan kami secara mandiri. Pikiran itu setidaknya meresahkan. Bahkan mungkin menakutkan.

Anda mungkin merasa sehat dan sehat sekarang. Anda mungkin merasa sulit memikirkan masa depan ketika Anda lemah.

Apa yang harus dilakukan – Lihatlah angka-angka: Pusat Nasional untuk Informasi Perawatan Jangka Panjang mengatakan bahwa lebih dari 70% dari semua anak usia 65 tahun akan membutuhkan semacam layanan perawatan jangka panjang selama hidup mereka.

Divisi Asuransi Oregon telah melaporkan bahwa pada tahun 2007 setahun di sebuah kamar pribadi di sebuah panti jompo biaya sekitar $ 76.000 di Portland dan $ 71.000 di seluruh negara bagian. Layanan dari Bantuan Kesehatan Rumah biaya sekitar $ 31 per jam di daerah Portland dan $ 46 di sisa Oregon. Angka-angka itu adalah 8 tahun. Mereka tentu jauh lebih tinggi sekarang.

Apakah Anda ingin bertaruh bahwa Anda tidak memerlukan layanan ini? Jika Anda kehilangan taruhan, itu akan dikenakan biaya.

Kesalahan 2 – Khawatir tentang biayanya. Ya, asuransi perawatan jangka panjang itu mahal. Setelah memikirkan tentang biaya hidup Anda dan menyisihkan dana darurat, Anda mungkin tidak dapat membayar premi.

Tapi, jika Anda mampu membayar premi dan ingin membeli polis, menunggu adalah pertaruhan lain. Perusahaan asuransi memperhatikan kesehatan Anda dengan seksama sebelum mengeluarkan polis asuransi perawatan jangka panjang. Jika Anda menunggu terlalu lama, masalah kesehatan yang tidak terduga dapat mencegah Anda membeli kebijakan apa pun.

Apa yang harus dilakukan – Tentukan apakah Anda mungkin mampu membayar kebijakan dan jika Anda ingin membelinya. Kunjungi penasihat asuransi.

Penasihat Anda dapat meninjau situasi keuangan Anda dengan Anda. Dia juga dapat merekomendasikan kebijakan atau kebijakan yang paling sesuai dengan keadaan keuangan Anda dan memenuhi kebutuhan spesifik Anda /

Kesalahan 3 – Gagal berkonsultasi dengan penasihat asuransi. Anda mungkin pernah membaca bahwa penjual asuransi hanya peduli dengan menjual kebijakan Anda untuk mendapatkan komisi. Ini mungkin membuat Anda ragu untuk berkonsultasi dengan penasihat.

Itu mungkin benar dari beberapa penasihat. Lagi pula, apel buruk ada di setiap pekerjaan. Itu tidak benar untuk mereka semua.

Anda membutuhkan penasihat untuk membantu Anda meninjau situasi keuangan Anda. Lebih penting lagi, penasihat dapat memberi tahu Anda produk apa yang tersedia untuk memenuhi kebutuhan spesifik Anda. Dia juga bisa membuat Anda mengerti mengapa begitu.

Apa yang harus dilakukan – Bertemulah dengan penasihat asuransi setelah Anda melakukan riset dasar Anda di internet. Sadarilah bahwa Anda adalah orang yang memutuskan bagaimana pertemuan itu terjadi. Datang dengan satu set pertanyaan yang disiapkan.

Jika jawabannya tidak memuaskan atau jika beberapa aspek lain dari pertemuan tidak memenuhi harapan Anda, carilah penasihat baru.

[ad_2]

Globalisasi dan Generasi Y

[ad_1]

Perusahaan pemasaran internasional Youngster baru-baru ini melaporkan bahwa untuk pertama kalinya dalam sejarah, kelompok pasar yang dikenal sebagai Generasi Y, mereka yang berusia 10 hingga 25 tahun, terbagi rata di setiap sub-kelompok berdasarkan usia. Sekitar sepuluh tahun yang lalu ketika Generasi Y pertama-tama muncul, sebagian besar Generasi Y berusia 10 hingga 14 tahun. Gelombang pertama Generasi Y ini mempengaruhi budaya populer yang memberi kita nSync dan Brittney Spears.

Segmen Generasi Y termuda mewakili lebih dari 50% dari kelompok dan mereka mengendalikan pasar media massa. Dalam 10 tahun yang telah menyusul, generasi awal 10 tahun dari Generasi Y menjadi anak usia 20 tahun mengisi jajaran atas Generasi Y. Tingkat kelahiran yang relatif konstan di Dunia Barat menghasilkan distribusi yang merata di semua tahap dari Generasi Y.

Ukuran yang meluas dari Generasi Y telah menghasilkan penyebaran pengaruh mereka tidak hanya melalui budaya populer yang ditentukan oleh mereka yang lebih muda dari 18 tahun, tetapi juga budaya bisnis yang ditentukan oleh yang paling inovatif di bidang teknologi, mereka yang berusia 18 hingga 25 tahun.

Tapi, apa dampaknya terhadap globalisasi?

Untuk memahami pengaruh yang dimiliki kelompok ini, Anda harus memahami bagaimana fungsi Generasi Y.

Pribumi Digital Pertama

Generasi Y telah disebut sebagai manusia pertama asli dari lanskap digital. Ini berarti bahwa Generasi Y tidak pernah mengenal dunia yang tidak termasuk internet, telepon seluler, dan komunikasi paralel yang segera tersedia. Semua yang datang sebelum Generasi Y tidak lebih dari turis digital, tetapi Generasi Y nyaman dan berkemampuan di dunia digital seperti di dunia fisik.

Setiap orang tua dari remaja Generasi Y telah kagum ketika anak mereka dengan cekatan berbicara di ponsel mereka, sering dengan panggilan tiga arah, saat mengirim pesan teks SMS dan mengirim email langsung dari ponsel mereka. Anak-anak muda yang menakjubkan ini melakukan semua ini sambil bermain RPG online (role playing games) yang menggabungkan konferensi video, audio, dan teks. Enam baris simultan komunikasi yang luar biasa yang melibatkan 30 atau lebih peserta simultan yang menunjukkan bagaimana Generasi Y telah mengembangkan konsep jaringan, kolaborasi, dan komunitas.

Pemain RPG harus belajar dan menguasai tidak kurang dari 70 aturan atau keterampilan baru. Ke-70 keterampilan ini tidak meningkatkan kemungkinan pemain untuk sukses dalam permainan, tetapi ketrampilan ini adalah minimal untuk menegosiasikan level pertama dari permainan. Untuk maju melalui permainan membutuhkan pemantauan tidak kurang dari 100 individu yang masuk aliran data dari 360 derajat di semua tiga bidang ruang tiga dimensi (X, Y, dan sumbu Z). Selain itu, generasi terbaru dari sistem permainan memungkinkan pemain untuk berkolaborasi dalam waktu nyata dengan individu tidak hanya di negara mereka tetapi di internet di negara lain.

Kolaborasi ini tidak dibatasi oleh perbedaan bahasa. Akibatnya, untuk bekerja secara kolaboratif dalam grup tertentu dan membuat grup tersebut bekerja secara kolaboratif melawan grup lain, para pemain harus belajar bahasa yang unik untuk permainan atau yang digunakan bersama oleh semua pemain dalam tim mereka.

Lingkungan Y

Anggota Generasi Y menggunakan layanan seperti MySpace dan Facebook untuk melayani sebagai rumah digital mereka. Demikian pula mereka menggunakan layanan jaringan profesional seperti Xing, LinkedIn, dan Konnect sebagai kantor digital mereka. Untuk anggota Generation Y, Facebook adalah rumah di lingkungan pribadi mereka, sementara MySpace adalah kamar tidur mereka. Ini tidak biasa untuk Generasi Y individu yang awalnya bertemu di lingkungan profesional untuk bertukar Facebook dan bahkan informasi kontak MySpace untuk memfasilitasi interaksi sosial yang lebih besar.

Bahkan lebih menunjukkan perubahan pasang surut ini adalah jumlah hubungan Generasi Y yang dimulai sebagai pertukaran sosial pribadi hanya untuk berkembang menjadi hubungan profesional dan bahkan kolaborasi bisnis. Generasi Y profesional tidak percaya akan melakukannya sendiri. Pasangan akan saling mengenal satu sama lain karena tidak pernah bertemu muka. Anak-anak akan bermain gim video dan bahkan bersama-sama belajar di lingkungan belajar yang disempurnakan simulasi.

xBox Education

Apa yang akan terjadi jika banyak diganggu No Child Left Behind Kurikulum diserahkan kepada pemrogram permainan video dan digunakan sebagai aturan, proses dan sistem dari serangkaian peran bermain video game petualangan?

  • Seluruh K sampai 8 kurikulum dikuasai dalam dua setengah tahun!
  • Empat tahun sekolah menengah selesai dalam waktu 18 bulan.
  • Penyelesaian dua tahun pertama kuliah pada akhir kelas delapan.
  • Ingat dan aplikasi lebih dari 90% keakuratan dan kecakapan.

Masalah dengan penerapan model seperti itu dalam sistem pendidikan kita saat ini adalah bahwa untuk Generasi Y, RPG bukanlah teknologi, melainkan merupakan alat sementara bagi mereka yang memberikan pendidikan, sistem RPG mewakili apa yang pernah dianggap sebagai "komputer super" . Ini adalah jurang yang terlalu lebar untuk dipalsukan.

World-Y-Business

Sebagai Generasi Y, bergerak dari posisi mereka saat ini sebagai manajer entry-level ke kepemimpinan perusahaan, mereka akan membawa keterampilan jaringan ini. LinkedIn adalah kantor Amerika Utara mereka, sementara Xing adalah kantor cabang Eropa dan Konnect kantor cabang Asia mereka. Tidak biasa bagi seorang profesional Generasi Y untuk memiliki lebih dari 10.000 kontak orang pertama langsung yang dikembangkan melalui jaringan Web 2.0 dan Web 3.0. Ini bukan kumpulan kartu bisnis acak, melainkan individu dengan siapa mereka telah mengembangkan hubungan bisnis dan pribadi, bahkan persahabatan. Para profesional ini tidak hanya membahas usaha bisnis, kesuksesan, dan kegagalan, tetapi mencari nasihat satu sama lain dalam peluang mentoring terbuka dan bahkan berbagi perasaan pribadi di ruang virtual ini.

Para profesional muda ini telah benar-benar memanfaatkan pasar global melalui penggunaan internet dan layanan jejaring sosial. Satu-satunya pertanyaan, apakah pasar global siap untuk globalisasi sejati?

[ad_2]

 Apa yang Orangtua dan Guru harus ketahui tentang Bunuh Diri pada Remaja dan Dewasa Muda

[ad_1]

PENGANTAR

Bunuh diri adalah salah satu penyebab kematian paling umum di kalangan anak muda. Angka bunuh diri tahunan rata-rata di seluruh dunia per 100.000 adalah 0,5 untuk perempuan dan 0,9 untuk laki-laki di antara 5-14 tahun, dan 12,0 untuk perempuan dan 14,2 untuk laki-laki berusia 15-24 tahun. Bunuh diri adalah penyebab kematian keenam di antara anak-anak berusia 5-14 tahun, dan penyebab kematian ketiga di antara mereka yang berusia 15-24 tahun. Di sebagian besar negara, laki-laki lebih banyak daripada perempuan dalam statistik bunuh diri remaja. Ada upaya dan gerakan bunuh diri yang jauh lebih baik daripada bunuh diri yang sebenarnya. Satu studi epidemiologi memperkirakan bahwa ada 23 gerakan bunuh diri dan upaya untuk setiap bunuh diri yang selesai. Meskipun remaja perempuan jauh lebih mungkin mencoba bunuh diri daripada laki-laki, remaja laki-laki lebih mungkin untuk benar-benar bunuh diri. Tingkat bunuh diri di kalangan remaja muda dan dewasa muda telah meningkat lebih dari 300% dalam tiga dekade terakhir.

FAKTOR RISIKO UNTUK KEBERSIHAN

Bertentangan dengan kepercayaan populer, bunuh diri bukanlah tindakan impulsif tetapi hasil dari proses tiga langkah: sejarah masalah sebelumnya diperparah oleh masalah yang terkait dengan masa remaja; akhirnya, peristiwa yang mencetuskan, sering kematian atau akhir dari hubungan yang bermakna, memicu bunuh diri. Aktor utama yang terbukti secara empiris untuk bunuh diri di kalangan remaja dijelaskan di bawah ini.

KARAKTERISTIK PRIBADI

Psikopatologi:
Lebih dari 90% kasus bunuh diri pemuda dan sekitar 60% dari korban bunuh diri remaja youngger memiliki setidaknya satu gangguan kejiwaan besar. Gangguan yang paling umum pada korban korban remaja adalah gangguan depresi. Depresi yang tampaknya cepat menghilang tanpa alasan yang jelas adalah penyebab kekhawatiran, dan tahap awal pemulihan dari depresi dapat menjadi periode risiko tinggi. Penyalahgunaan zat, gangguan perilaku, gangguan stres pasca trauma dan serangan panik adalah gangguan lain yang ditemukan umum pada populasi ini.

Upaya bunuh diri sebelumnya:
Sejarah upaya bunuh diri sebelumnya adalah salah satu prediktor terkuat untuk menyelesaikan bunuh diri, terutama pada anak laki-laki. Seperempat hingga sepertiga korban bunuh diri remaja telah melakukan upaya bunuh diri sebelumnya.

Faktor kognitif dan kepribadian:
Keputusasaan, kemampuan pemecahan masalah interpersonal yang buruk dan perilaku impulsif agresif telah dikaitkan dengan bunuh diri.

Faktor biologis:
Beberapa remaja berisiko lebih besar untuk bunuh diri karena riasan biokimia mereka. Kelainan fungsi serotonin, neurotransmitter, telah dikaitkan dengan perilaku bunuh diri.

KARAKTERISTIK KELUARGA

Riwayat keluarga perilaku bunuh diri:
Remaja yang membunuh mereka sering memiliki anggota keluarga dekat yang mencoba atau melakukan bunuh diri.

Psikopatologi orang tua:
Tingginya tingkat psikopatologi orang tua, terutama depresi dan penyalahgunaan zat, telah ditemukan terkait dengan keinginan bunuh diri dan bunuh diri yang telah selesai dan upaya pada remaja. Selain itu, kohesi keluarga telah dilaporkan menjadi faktor protektif untuk perilaku bunuh diri di kalangan remaja.

KEUNGGULAN KEHIDUPAN YANG LUAR BIASA

Peristiwa kehidupan yang menegangkan:
Stresor kehidupan seperti kehilangan interpersonal dan masalah hukum atau klinis terkait dengan upaya bunuh diri dan bunuh diri yang telah selesai dilakukan pada remaja. Peringatan kehilangan juga bisa membangkitkan hasrat kuat untuk bunuh diri.

Kekerasan fisik:
Pelecehan fisik masa kanak-kanak telah ditemukan terkait dengan peningkatan risiko upaya bunuh diri pada remaja akhir dan awal masa dewasa.

FAKTOR SOSIAL EKONOMI DAN KONTEKSTUAL

Masalah sekolah dan pekerjaan:
Kesulitan di sekolah, baik bekerja maupun bersekolah, putus sekolah dan tidak menghadiri kuliah menimbulkan risiko yang signifikan untuk menyelesaikan bunuh diri.

Penularan / Imitasi:
Remaja lebih mungkin bunuh diri jika mereka baru saja membaca, melihat, atau mendengar tentang usaha bunuh diri lainnya. Bukti terus mengumpulkan dari studi tentang kelompok bunuh diri dan dampak dari media, mendukung keberadaan penularan bunuh diri. Dampak dari cerita bunuh diri pada bunuh diri berkompetisi berikutnya tampaknya paling besar untuk remaja.

STRATEGI PENCEGAHAN

Strategi pencegahan bunuh diri remaja telah diimplementasikan secara formal dalam tiga domain – sekolah, komunitas, dan kesehatan adalah sistem. Artikel ini mengulas program-program berbasis sekolah.

PROGRAM PENCEGAHAN SUDAH BERBASIS SEKOLAH

Program pencegahan bunuh diri berbasis sekolah mencakup kedua komponen kurikulum untuk mengajar siswa tentang tanda-tanda peringatan ini dan apa yang harus dilakukan, serta komponen non-kurikulum seperti kelompok sebaya, saluran panas, layanan intervensi dan pelatihan orang tua. Pencegahan termasuk upaya pendidikan untuk mengingatkan siswa dan masyarakat untuk masalah perilaku bunuh diri remaja. Intervensi dengan siswa yang ingin bunuh diri bertujuan untuk melindungi dan membantu siswa yang saat ini dalam kesulitan. Postvensi terjadi setelah ada bunuh diri di komunitas sekolah. Ini mencoba untuk membantu mereka yang terkena dampak bunuh diri baru-baru ini. Dalam semua kasus itu adalah ide yang baik untuk memiliki rencana yang jelas di tempat sebelumnya. Ini harus melibatkan anggota staf dan administrasi. Harus ada protokol yang jelas dan jalur komunikasi yang jelas. Perencanaan yang hati-hati dapat membuat intervensi lebih terorganisasi, dan efektif.

Tujuan program pencegahan bunuh diri berbasis sekolah adalah untuk:

* Menambah kewaspadaan

* Promosikan identifikasi siswa yang berisiko tinggi untuk mencoba bunuh diri dan bunuh diri

* Berikan pengetahuan tentang karakteristik perilaku ("tanda peringatan") remaja yang berisiko bunuh diri.

* Memberikan informasi kepada siswa, guru dan orang tua tentang ketersediaan sumber daya kesehatan mental

* Meningkatkan kemampuan mengatasi remaja

Pendidikan:
Pendidikan dapat dilakukan di kelas kesehatan, oleh konselor sekolah atau pembicara dari luar. Pendidikan harus mengatasi faktor-faktor yang membuat individu lebih rentan terhadap pikiran untuk bunuh diri. Pendidikan mengenai efek buruk penyalahgunaan narkoba dan alkohol akan berguna. Pertemuan PTA dapat digunakan untuk mendidik orang tua tentang depresi dan perilaku bunuh diri. Orangtua harus dididik tentang risiko senjata api yang tidak aman di rumah. Di luar profesional kesehatan mental dapat mendiskusikan program mereka sehingga siswa dapat melihat bahwa orang-orang ini dapat didekati. Pendidikan tentang topik berikut akan berguna:

Tanda-tanda peringatan bunuh diri:

* Keasyikan dengan kematian dan mati

* Tanda-tanda depresi

* Mengambil risiko berlebihan

* Meningkatnya penggunaan narkoba

* The verbalisasi ancaman bunuh diri

* Pemberian harta pribadi yang berharga

* Pengumpulan dan diskusi informasi tentang metode bunuh diri

* Ekspresi putus asa, tidak berdaya, dan marah pada diri sendiri atau dunia

* Tema kematian atau depresi yang terlihat dalam percakapan, ekspresi tertulis, pilihan bacaan, atau seni

* Menggaruk atau menandai tubuh, atau tindakan merusak diri lainnya

* Perubahan kepribadian yang akut, penarikan yang tidak biasa, keagresifan, atau kemurungan

* Penurunan dramatis mendadak atau peningkatan kinerja akademik, pembolosan atau keterlambatan kronis, atau melarikan diri

* Gejala fisik seperti gangguan makan, sulit tidur atau tidur berlebihan, sakit kepala kronis atau sakit perut, ketidakteraturan menstruasi, penampilan apatis

Perubahan mendadak dalam perilaku yang signifikan, bertahan untuk waktu yang lama, dan jelas di semua atau sebagian besar kehidupannya (pervasive) lebih spesifik daripada kehadiran tanda-tanda terisolasi. Namun, perlu dicatat bahwa banyak bunuh diri yang diselesaikan hanya memiliki beberapa kondisi yang tercantum di atas, dan bahwa semua indikasi bunuh diri perlu diperhatikan secara serius dalam situasi satu orang ke orang lain.

Tanda-tanda depresi pada remaja:

* Suasana sedih, cemas atau "kosong"

* Kinerja sekolah menurun

* Hilangnya kesenangan / minat dalam kegiatan sosial dan olahraga

* Tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit

* Perubahan berat badan atau nafsu makan

Faktor yang terkait dengan bahaya diri berulang:

* Kerusakan diri sebelumnya

* Gangguan kepribadian

* Depresi

* Alkohol atau penyalahgunaan narkoba

* Masalah psikososial kronis dan gangguan perilaku

* Hubungan keluarga terganggu

* Ketergantungan alkohol dalam keluarga

* Isolasi sosial

* Catatan sekolah yang buruk

Bagaimana cara mendukung siswa dengan pikiran ingin bunuh diri dan harga diri yang rendah?

* Dengarkan secara aktif. Ajarkan keterampilan memecahkan masalah

* Mendorong pemikiran positif. Alih-alih mengatakan bahwa dia tidak dapat melakukan sesuatu, dia harus mengatakan bahwa dia akan mencoba.

* Bantu siswa menulis daftar kualitas baiknya.

* Beri siswa kesempatan untuk sukses. Berikan pujian sebanyak mungkin

* Bantu siswa mengatur rencana selangkah demi selangkah untuk mencapai tujuannya.

* Berbicara dengan keluarga sehingga mereka dapat memahami perasaan siswa.

* Dia mungkin mendapat manfaat dari pelatihan ketegasan

* Bantu orang lain untuk menaikkan harga diri seseorang.

* Dapatkan siswa yang terlibat dalam kegiatan positif di sekolah atau di masyarakat.

* Jika perlu, libatkan komunitas agama siswa.

* Buat kontrak dengan hadiah untuk perilaku positif dan baru.

Apa yang bisa dilakukan untuk membantu seseorang yang mungkin ingin bunuh diri?:

1. Rasakan dengan serius.
Mitos: "Orang-orang yang membicarakannya tidak melakukannya." Studi telah menemukan bahwa lebih dari 75% dari semua bunuh diri yang diselesaikan melakukan hal-hal dalam beberapa minggu atau bulan sebelum kematian mereka untuk menunjukkan kepada orang lain bahwa mereka dalam keputusasaan yang mendalam. Siapa pun yang mengungkapkan perasaan ingin bunuh diri membutuhkan perhatian segera.
Mitos: "Siapa pun yang mencoba bunuh diri harus menjadi gila." Mungkin 10% dari semua orang yang bunuh diri adalah psikotik atau memiliki keyakinan delusional tentang realitas. Kebanyakan orang yang bunuh diri menderita penyakit mental depresi yang dikenal; tetapi banyak orang yang depresi sama-sama mengelola urusan sehari-hari mereka. Tidak adanya "kegilaan" tidak berarti tidak adanya risiko bunuh diri.
"Masalah-masalah itu tidak cukup untuk melakukan bunuh diri," sering dikatakan oleh orang-orang yang tahu bunuh diri. Anda tidak dapat berasumsi bahwa karena Anda merasa sesuatu tidak layak untuk bunuh diri, bahwa orang yang bersama Anda merasakan hal yang sama. Tidak seberapa buruk masalahnya, tetapi seberapa buruk menyakiti orang yang memilikinya.

2. Ingat: perilaku bunuh diri adalah teriakan minta tolong.
Mitos: "Jika seseorang akan bunuh diri, tidak ada yang bisa menghentikannya." Fakta bahwa seseorang masih hidup adalah bukti yang cukup bahwa sebagian dari dirinya ingin tetap hidup. Orang yang ingin bunuh diri itu ambivalen – sebagian dari dirinya ingin hidup dan sebagian dari dirinya tidak menginginkan begitu banyak kematian karena dia ingin rasa sakitnya berakhir. Itu adalah bagian yang ingin hidup yang mengatakan kepada yang lain, "Saya merasa ingin bunuh diri." Jika orang yang ingin bunuh diri berpaling kepada Anda, kemungkinan besar ia percaya bahwa Anda lebih peduli, lebih banyak mengetahui tentang mengatasi kemalangan, dan lebih bersedia melindungi kerahasiaannya. Tidak peduli seberapa negatif cara dan isi pembicaraannya, dia melakukan hal positif dan memiliki pandangan positif terhadap Anda.

3. Bersedia memberi dan mendapatkan bantuan lebih cepat daripada nanti.
Pencegahan bunuh diri bukanlah aktivitas menit-menit terakhir. Sayangnya, orang-orang yang bunuh diri takut bahwa berusaha mendapatkan pertolongan dapat membawa lebih banyak rasa sakit: diberitahu bahwa mereka bodoh, bodoh, berdosa, atau manipulatif; penolakan; hukuman; suspensi dari sekolah; catatan tertulis tentang kondisi mereka; atau komitmen tidak sukarela. Anda perlu melakukan semua yang Anda bisa untuk mengurangi rasa sakit, daripada menambah atau memperpanjangnya. Secara konstruktif melibatkan diri Anda di sisi kehidupan sedini mungkin akan mengurangi risiko bunuh diri.

4. Dengarkan.
Berikan orang itu setiap kesempatan untuk melepaskan beban masalahnya dan melampiaskan perasaannya. Anda tidak perlu banyak bicara dan tidak ada kata-kata ajaib. Jika Anda khawatir, suara dan cara Anda akan menunjukkannya. Beri dia rasa lega karena sendirian dengan rasa sakitnya; Biarkan dia tahu Anda senang dia berpaling kepada Anda. Terkadang semua orang merasa sedih, sakit hati, atau putus asa. Anda tahu seperti apa itu; bagikan perasaanmu. Biarkan anak itu tahu dia tidak sendirian. Hindari argumen dan pemberian saran. Jika kata-kata atau tindakan anak itu membuat Anda takut, beri tahu dia. Jika Anda khawatir atau tidak tahu harus berbuat apa, katakan demikian.

5. ASK: "Apakah Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri?"
Mitos: "Membicarakannya mungkin memberi seseorang ide." Orang sudah punya ide; bunuh diri terus di media. Jika Anda mengajukan pertanyaan kepada seseorang yang putus asa, Anda melakukan hal yang baik untuk mereka: Anda menunjukkan kepadanya bahwa Anda peduli padanya, bahwa Anda menganggapnya serius, dan bahwa Anda bersedia membiarkan dia berbagi rasa sakitnya dengan Anda. Anda memberinya kesempatan lain untuk melepaskan perasaan yang terpendam dan menyakitkan. Jika orang tersebut memiliki pikiran untuk bunuh diri, cari tahu sejauh mana idenya berkembang.

6. Jika orang itu benar-benar ingin bunuh diri, jangan tinggalkan dia sendirian.
Jika sarana ada, cobalah untuk menyingkirkannya. Detoksifikasi sekolah atau rumah.

7. Mendesak bantuan profesional.
Ketekunan dan kesabaran mungkin diperlukan untuk mencari, melibatkan, dan melanjutkan dengan sebanyak mungkin pilihan. Dalam situasi rujukan apa pun, biarkan orang tersebut tahu Anda peduli dan ingin mempertahankan kontak.

8. Tidak ada rahasia.
Itu adalah bagian dari orang yang takut akan lebih banyak rasa sakit yang mengatakan, "Jangan bilang siapa-siapa." Ini adalah bagian yang ingin tetap hidup yang memberitahu Anda tentang hal itu. Menanggapi bagian orang itu dan terus-menerus mencari orang yang dewasa dan penuh kasih sayang yang dengannya Anda dapat meninjau situasinya. Mendistribusikan kecemasan dan tanggung jawab pencegahan bunuh diri membuatnya lebih mudah dan jauh lebih efektif.

Intervensi dengan siswa yang bunuh diri:

Sekolah harus memiliki protokol tertulis untuk menangani siswa yang menunjukkan tanda-tanda perilaku bunuh diri atau berbahaya lainnya. Langkah-langkah berikut mungkin efektif dalam menangani siswa yang menyatakan niat bunuh diri yang aktif.

1. Tenangkan situasi krisis segera. Jangan tinggalkan siswa yang bunuh diri sendirian bahkan untuk satu menit. Tanyakan apakah dia memiliki benda atau pengobatan yang berpotensi membahayakan. Jika siswa memiliki barang-barang berbahaya pada orangnya, tenanglah dan cobalah untuk secara verbal membujuk siswa untuk memberikannya kepada Anda. Jangan terlibat dalam perjuangan fisik untuk mendapatkan barang. Administrasi panggilan atau tim krisis yang ditunjuk. Escort siswa menjauh dari siswa lain ke tempat yang aman di mana anggota tim krisis dapat berbicara dengannya. Pastikan ada akses ke telepon.

2. Krisis individu kemudian mewawancarai siswa dan menentukan potensi risiko untuk bunuh diri.
Sebuah. Jika siswa berpegang pada barang-barang berbahaya, itu adalah situasi risiko tertinggi. Staf harus memanggil ambulans, polisi dan orang tua siswa. Staf harus mencoba menenangkan siswa dan meminta barang-barang berbahaya.
b. Jika siswa tidak memiliki objek berbahaya, tetapi tampaknya merupakan risiko yang langsung dituntut, itu akan dianggap sebagai situasi berisiko tinggi. Jika siswa marah karena kekerasan fisik atau seksual, staf harus memberi tahu personel sekolah yang sesuai dan menghubungi polisi. Jika tidak ada bukti pelecehan atau penelantaran, staf harus menghubungi orang tua dan meminta mereka untuk datang menjemput anak mereka. Staf harus memberi tahu mereka sepenuhnya tentang situasi dan sangat mendorong mereka untuk membawa anak mereka ke profesional kesehatan mental untuk evaluasi. Tim harus memberi orang tua daftar nomor telepon klinik krisis. Jika sekolah tidak dapat menghubungi orang tua, dan jika polisi tidak dapat mengintervensi, staf yang ditunjuk harus membawa siswa ke ruang gawat darurat terdekat.
c. Jika siswa memiliki pikiran untuk bunuh diri tetapi tampaknya tidak akan melukai dirinya sendiri dalam waktu dekat, risikonya lebih moderat. Jika penyalahgunaan atau penelantaran dilibatkan, staf harus melanjutkan seperti dalam proses berisiko tinggi. Jika tidak ada bukti pelecehan, orang tua harus tetap dipanggil untuk datang. Mereka harus didorong untuk membawa anak mereka untuk evaluasi segera.
d. Tindak lanjut: Penting untuk mendokumentasikan semua tindakan yang diambil. Tim krisis mungkin bertemu setelah insiden itu untuk mengatasi situasi. Teman-teman siswa harus diberi beberapa informasi terbatas tentang apa yang telah terjadi. Staf yang ditunjuk harus menindaklanjuti dengan siswa dan orang tua untuk menentukan apakah siswa menerima layanan kesehatan mental yang tepat. Tindak lanjut sangat penting, karena sebagian besar kasus bunuh diri terjadi dalam waktu tiga bulan dari permulaan perbaikan gejala depresi, ketika remaja memiliki energi untuk melaksanakan rencana yang dikandung sebelumnya. Dukungan konseling yang dijadwalkan secara teratur harus diberikan untuk mengajarkan mekanisme penanggulangan remaja untuk mengelola stres yang menyertai krisis kehidupan, serta stres sehari-hari.

Peran para guru:

Guru memainkan peran yang sangat penting dalam pencegahan, karena mereka menghabiskan begitu banyak waktu bersama siswa mereka. Bersama dengan mengadakan pertemuan orang tua-guru untuk membahas pencegahan bunuh diri remaja, para guru dapat membentuk jaringan rujukan dengan profesional kesehatan mental. Mereka dapat meningkatkan kesadaran siswa dengan memperkenalkan topik di kelas kesehatan.

Beberapa sekolah memiliki kebijakan pengusiran otomatis untuk siswa yang terlibat dalam perilaku ilegal atau kekerasan. Penting untuk diingat bahwa remaja yang melakukan kekerasan atau penyalahgunaan narkoba mungkin berisiko tinggi untuk bunuh diri. Jika seseorang dikeluarkan, sekolah harus berusaha membantu orang tua mengatur intervensi psikiatris dan perilaku segera dan mungkin intensif.

Peran rekan-rekan:

Teman sebaya sangat penting untuk pencegahan bunuh diri. Menurut satu survei, 93% siswa melaporkan bahwa mereka akan berpaling kepada seorang teman sebelum seorang guru, orang tua atau pembimbing rohani dalam masa krisis. Teman sebaya dapat membentuk kelompok pendukung siswa dan, setelah mendidik diri mereka sendiri, dapat melatih orang lain untuk menjadi rekan konselor.

Remaja sering akan mencoba untuk mendukung teman bunuh diri sendiri. Mereka mungkin merasa terikat dengan kerahasiaan, atau merasa bahwa orang dewasa tidak dapat dipercaya, dan ini mungkin menunda perawatan yang dibutuhkan. Idealnya, seorang teman remaja harus mendengarkan pemuda bunuh diri dengan cara empatik, tetapi kemudian mendesak untuk mendapatkan bantuan dewasa dan profesional muda.

Peran orang tua:

Orangtua harus bersikap terbuka dan penuh perhatian terhadap kesulitan anak remaja mereka. Teknik pencegahan bunuh diri paling efektif yang dapat dilakukan orang tua adalah dengan mempertahankan jalur komunikasi terbuka dengan anak-anak mereka. Terkadang remaja menyembunyikan masalah mereka, tidak ingin mengubur orang yang mereka cintai. Sangat penting untuk memastikan remaja bahwa mereka dapat berbagi masalah mereka, dan mendapatkan dukungan dalam prosesnya. Orang tua didorong untuk berbicara tentang bunuh diri dengan anak-anak mereka, dan untuk mendidik diri mereka sendiri dengan menghadiri sesi pendidikan orangtua-guru atau orang tua-konselor dan dari perpustakaan terdekat atau internet. Setelah dilatih, orang tua dapat membantu untuk menjadi staf hotline krisis di komunitas mereka. Orang tua juga perlu dilibatkan dalam proses konseling jika seorang remaja memiliki kecenderungan untuk bunuh diri. Aktivitas ini dapat meringankan beban orang tua & # 39; kekhawatiran remaja yang tidak diketahui dan meyakinkan bahwa orang tua mereka peduli.

Intervensi pasca-intervensi / krisis:

Rasional untuk intervensi postvensi / krisis berbasis sekolah adalah bahwa respon yang tepat waktu terhadap korban cenderung mengurangi morbiditas dan mortalitas berikutnya pada sesama siswa, termasuk bunuh diri, onset dan eksaserbasi gangguan kejiwaan, dan gejala lain yang terkait dengan kehilangan patologis .

Sekolah harus memiliki rencana untuk menangani bunuh diri atau krisis besar lainnya di komunitas sekolah. Administrasi atau individu yang ditunjuk harus berusaha mendapatkan informasi sebanyak mungkin sesegera mungkin. Ia harus bertemu dengan guru dan staf untuk memberitahu mereka tentang bunuh diri. Para guru atau staf lain harus memberi tahu setiap kelas siswa. Adalah penting bahwa semua siswa mendengar hal yang sama. Setelah mereka mendapat informasi, mereka harus memiliki kesempatan untuk membicarakannya. Mereka yang ingin dapat dimaafkan untuk berbicara dengan konselor krisis. Sekolah harus memiliki konselor tambahan untuk siswa dan staf yang perlu berbicara. Siswa yang tampaknya paling terpengaruh mungkin membutuhkan pemberitahuan orang tua dan rujukan kesehatan mental di luar. Kontrol rumor itu penting. Harus ada orang yang ditunjuk untuk berurusan dengan media. Menolak berbicara dengan media menghilangkan peluang untuk memengaruhi informasi apa yang akan ada dalam berita. Kita harus mengingatkan laporan media bahwa pelaporan sensasional memiliki potensi untuk meningkatkan efek penularan. Mereka harus meminta media untuk berhati-hati dalam melaporkan insiden tersebut. Media harus menghindari liputan yang berulang atau sensasional. Mereka seharusnya tidak memberikan rincian yang cukup tentang metode bunuh diri untuk membuat deskripsi "bagaimana". Mereka harus mencoba untuk tidak memuliakan individu atau menyajikan perilaku bunuh diri sebagai strategi yang sah untuk mengatasi situasi yang sulit.

Sangat penting bagi intervensi krisis untuk direncanakan dan dievaluasi dengan baik; jika tidak, bukan hanya mereka tidak dapat membantu mereka yang selamat, tetapi mereka dapat berpotensi memperparah masalah melalui induksi imitasi.

KESIMPULAN

Upaya bunuh diri dan menyelesaikan bunuh diri di kalangan remaja adalah masalah peningkatan signifikansi. Staf sekolah, orang tua, dan profesional kesehatan harus peka tentang faktor risiko dan tanda-tanda peringatan bunuh diri, dan tentang cara-cara untuk menghadapi remaja yang ingin bunuh diri.

BACAAN LEBIH LANJUT

* Gould, MS, Greenberg, T., Velting, DM & Shaffer, D. (2003) Resiko bunuh diri remaja dan intervensi pencegahan: ulasan selama 10 tahun terakhir. Jurnal Akademi Anak Amerika dan Psikiatri Remaja, 42, 4, 386-405.

* Hawton, K. & James, A. (2005) Bunuh diri dan sengaja menyakiti diri sendiri pada orang muda. British Medical Journal, 330, 891-894.

* http://www.depts.washington.edu/hiprc/practices/topic/suicide

* http://www.baltimorepsych.com/suicide.htm

* http://www.metanoia.org/suicide/

[ad_2]

Usia Wanita, Kesuburan dan Infertilitas

[ad_1]

Usia wanita sangat penting dalam pertimbangan kemungkinan untuk hamil. Peningkatan tingkat infertilitas dengan penuaan didokumentasikan dengan baik dan sangat jelas dalam masyarakat kita.

Masalah sebenarnya adalah kuantitas dan kualitas telur – yang diterjemahkan menjadi kualitas embrio setelah pembuahan. Ketika wanita menunggu lebih lama untuk memiliki anak, lebih banyak pasangan memiliki masalah kesuburan karena penurunan kualitas telur, dan karena masalah lain yang lebih sering terjadi pada wanita yang lebih tua.

Banyak pasangan yang akhirnya memerlukan perawatan lanjutan seperti IVF (fertilisasi in vitro) untuk membantu mengatasi penurunan kualitas telur yang berkaitan dengan usia.

Pembebasan perempuan telah membawa banyak keuntungan bagi perempuan. Namun, karena perempuan semakin menunda melahirkan anak, masyarakat kita telah melakukan pekerjaan yang buruk dalam mendidik masyarakat tentang penurunan kesuburan karena penuaan. Terlalu banyak pasangan belajar tentang dampak usia ketika itu mungkin sudah terlambat.

Jika mereka mencoba memiliki bayi lebih cepat, "seks di kamar tidur" yang kuno bisa membangun keluarga. American Society for Reproductive Medicine mengatakannya dengan baik:

"Ketika para wanita menunda melahirkan, sekarang ada harapan yang tidak realistis bahwa ilmu kedokteran dapat membatalkan efek penuaan."

Kami melakukan yang terbaik untuk mengatasi usia lanjut dengan perawatan kesuburan seperti IVF. Namun, kualitas telur merupakan faktor pembatas yang signifikan.

Individu vs. Populasi

Setiap individu dan pasangan adalah unik dan bisa menjadi lebih subur atau kurang subur dibandingkan dengan rata-rata untuk usia mereka. Beberapa anak berusia 30 tahun sudah memiliki masalah kualitas dan / atau kuantitas telur yang signifikan dan beberapa anak berusia 43 tahun dapat menjadi subur.

Juga tidak ada jaminan bahwa seorang wanita akan mengalami penurunan yang lambat dan halus dalam potensi kesuburannya seiring dengan bertambahnya usia. Meskipun jarang, adalah mungkin untuk memiliki penurunan cepat dalam kuantitas dan kualitas telur sedini remaja atau dua puluhan.

Jantan dan Fertilitas Pria

Usia pasangan pria tampaknya tidak terlalu menjadi masalah ketika menyangkut kesuburan. Alasan untuk ini termasuk:

  • Semua telur wanita hadir saat lahir. Mereka tidak dapat membagi atau "dipasok kembali", sedangkan sperma diproduksi secara konstan setelah pubertas pada pria.
  • Telur usia dari waktu ke waktu, sementara sperma baru terus-menerus datang dari jalur produksi.
  • Sperma dari pria yang lebih tua dapat memiliki potensi pemupukan yang lebih rendah dibandingkan dengan pria yang lebih muda. Namun, ini cenderung menjadi efek semua atau tidak sama sekali. Jika sperma dapat menyuburkan telur – kita umumnya tidak melihat kualitas embrio yang buruk karena kualitas sperma yang berkurang.
  • Kadang-kadang pria yang lebih tua kurang tertarik dalam hubungan seksual, yang bisa menjadi faktor.

Umur Perempuan – Masalah Telur

  • Keberhasilan kehamilan sangat terkait dengan usia wanita – ketika menggunakan telur milik wanita itu sendiri.
  • Ketika telur donor digunakan, usia donor telur adalah masalah yang penting.
  • Dengan sumbangan telur, usia wanita penerima memiliki sangat sedikit dampak pada kesempatan untuk kehamilan yang sukses.
  • Karena itu, usia telur sangat penting, tetapi usia rahim tidak.

Statistik tentang Usia Wanita dan Kesuburan yang Menurun

Banyak orang tidak menyadari penurunan kesuburan seiring bertambahnya usia pasangan wanita.

  • Ada penurunan yang lambat dalam tingkat kehamilan di awal 30-an.
  • Penurunan lebih substansial di akhir 30-an dan awal 40-an.
  • Sangat sedikit wanita di atas 44 yang masih subur.
  • Tingkat keguguran juga meningkat secara substansial saat usia ibu.
  • Tingkat keberhasilan fertilisasi in vitro mulai menurun pada awal 30-an dan turun lebih cepat mulai sekitar usia 36 atau 37 tahun.

Studi 1957 Tingkat Kesuburan menurut Umur Wanita

Penelitian dilakukan pada populasi besar yang tidak pernah menggunakan alat kontrasepsi. Para peneliti mengukur hubungan antara usia pasangan wanita dan kesuburan. Tingkat infertilitas sekarang lebih tinggi pada populasi umum daripada populasi dalam penelitian ini dari tahun 1950-an.

Studi ini menemukan:

  • Pada usia 30, 7% pasangan tidak subur
  • Pada usia 35, 11% pasangan tidak subur
  • Pada usia 40 tahun, 33% pasangan tidak subur
  • Pada usia 45, 87% pasangan tidak subur Referensi: Tietze C: rentang reproduksi dan tingkat konsepsi di kalangan perempuan Hutterite. Kesuburan dan Sterilitas 1957; 8: 89-97.

Pentingnya Kualitas Telur untuk Hasil Kehamilan

Kualitas telur yang buruk menghasilkan kualitas embrio yang buruk, yang mengurangi peluang untuk hamil dan memiliki hasil yang sukses.

Umur Perempuan dan Kualitas Telur

Usia adalah satu masalah, tetapi masalah kesuburan sebenarnya adalah kualitas dan kuantitas telur dan bukan jumlah pada usia seorang wanita. Jumlah dan kualitas telur pada seorang wanita bisa rata-rata untuk usianya, lebih baik daripada rata-rata, atau lebih buruk daripada rata-rata. Kita tahu bahwa kuantitas dan kualitas telur cenderung menurun secara signifikan di pertengahan hingga akhir 30-an dan turun lebih cepat pada akhir tiga puluhan dan awal 40-an.

Kesuburan dan "Tes Telur"

Tes screening cadangan ovarium berikut ini digunakan oleh spesialis kesuburan untuk memprediksi "sisa pasokan telur" dan kemampuan (cadangan) ovarium untuk merespon rangsangan dengan obat-obatan. Tes-tes ini sangat membantu. Namun, mereka memprediksi jumlah telur yang tersisa – bukan kualitas telur-telur itu.

  • Hari 3 pengujian FSH
  • Tingkat AMH
  • Jumlah folikel antral

Perawatan yang Tersedia untuk Masalah Kesuburan Terkait Umur: Pemupukan In Vitro

Banyak dokter kesuburan merekomendasikan bahwa wanita di atas 38 yang tidak subur harus memiliki perawatan kesuburan agresif dan melanjutkan ke fertilisasi in vitro relatif cepat – sebelum potensi kesuburan hilang.

Batas Umur untuk Pemupukan In Vitro

Semua klinik memiliki batas usia atas setelah mereka tidak akan melakukan IVF dengan telur wanita itu sendiri. Sebagian besar pusat IVF akan mencoba IVF menggunakan telur pasangan wanita sampai sekitar usia 43-45.

[ad_2]

Pro dan Kontra Remaja Part-Time Ketenagakerjaan

[ad_1]

Anda mungkin terkejut bahwa banyak remaja memiliki pekerjaan paruh waktu. Beberapa mungkin memiliki pekerjaan sebagai "pengasuh bayi," bekerja untuk bisnis keluarga mereka atau melakukan layanan rumput. Banyak yang bekerja untuk para pengusaha di bidang ritel, makanan cepat saji dan dalam usaha-usaha lainnya. Menurut Agustus 2011, Biro Statistik Tenaga Kerja, Departemen Tenaga Kerja AS, 25,4% remaja, usia 16 hingga 19 memegang pekerjaan paruh waktu atau penuh waktu. Sekitar 10% anak berusia 15 tahun bekerja dan dapat diprediksi, jumlah ini meningkat seiring bertambahnya usia, khusus untuk undang-undang yang ditetapkan untuk pekerja anak. Usia minimum untuk pekerjaan non-pertanian adalah 16. Namun, anak-anak berusia 14 dan 15 tahun dapat dipekerjakan untuk jangka waktu tertentu, di luar jam sekolah, dalam pekerjaan yang tidak mengganggu kesehatan dan kesejahteraan mereka. Remaja 16 dan yang lebih tua dapat bekerja kapan saja setiap hari selama berjam-jam tanpa batas. Persentase remaja yang bekerja meningkat selama bulan-bulan musim panas, dan lebih banyak lagi akan bekerja jika pekerjaan tersedia selama pasar kerja yang buruk saat ini.

Pada tahun 2008, saya melakukan kuesioner anonim pada remaja di sekolah menengah dan di kelas mahasiswa baru. Di antara informasi lain yang dicari, adalah pertanyaan tentang pengalaman kerja mereka sebagai remaja. Mari kita lihat temuan saya dilaporkan oleh siswa sekolah menengah dan tahun pertama, terdiri dari 178 sekolah menengah dan 155 mahasiswa. Untuk mahasiswa tahun pertama, enam dari sepuluh siswa (60%) menyatakan mereka memiliki pekerjaan paruh waktu selama tahun-tahun sekolah menengah mereka, dengan persentase pria yang sedikit lebih tinggi daripada wanita yang mengingat pengalaman kerja. Remaja yang malas? Saya tidak berpikir demikian. Data berbicara untuk dirinya sendiri.

Pertanyaan untuk siswa sekolah menengah sedikit berbeda, karena itu saya mengeksplorasi lebih jauh jumlah jam kerja per minggu; (1) 10 jam atau kurang; (2) 11 hingga 15 jam; (3) 16 hingga 20 jam dan (4) 21 jam atau lebih.

Pertama mari kita lihat persentase siswa sekolah menengah yang bekerja paruh waktu. Pria: 50%; Wanita: 25%; Contoh Total: 38%

Sekarang mari kita lihat berapa jam para siswa sekolah menengah bekerja. Pria: 1. 52%; 2. 23%; 3. 11% 4. 14%

Wanita: 1. 78%; 2. 18%; 3. 4%; 4. 0%

Jelas, seseorang dapat menduga bahwa laki-laki bekerja paruh waktu dengan persentase lebih tinggi daripada perempuan, dan juga bekerja lebih lama. Tampaknya tidak ada pola yang jelas ketika remaja berkembang dari mahasiswa baru ke status senior dalam jumlah jam kerja, kecuali untuk percepatan sedikit dalam jam untuk wanita. Remaja kontemporer tidak malas.

Kerugian bagi pekerja remaja paruh waktu:

Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk mengeksplorasi dampak negatif pekerjaan paruh waktu pada remaja. Beberapa temuan melaporkan peningkatan masalah perilaku, kurang tidur, tidak cukup waktu luang, kecenderungan terhadap penggunaan narkoba, penurunan kinerja sekolah, dan peningkatan tekanan psikologis. Penelitian secara konsisten melaporkan hubungan antara jumlah jam kerja dan kerugian bagi remaja. Semakin jam seminggu seorang remaja bekerja di atas sepuluh jam per minggu, semakin besar bahaya bagi remaja.

Keuntungan bagi pekerja remaja paruh waktu:

Keuntungan yang dilaporkan mungkin menjadi faktor seperti minat yang lebih besar di sekolah, kurang kenakalan, peningkatan motivasi internal, pengembangan nilai kerja, pengawasan orang dewasa (sering dengan kedua orang tua yang bekerja, pekerjaan paruh waktu memberi pengawasan remaja), dan kurang depresi.

Kesimpulan:

Lihatlah ke sekeliling Anda ketika Anda pergi ke mal, toko kelontong, tempat cuci mobil, bioskop, restoran, dan tempat-tempat lain; dan Anda akan melihat para remaja bekerja. Kita harus memantau dampak positif dan negatif dari pekerjaan remaja.

[ad_2]

Memasak anak-anak dan keamanan dapur

[ad_1]

Untuk anak-anak dan orang dewasa, hidup adalah kesempatan terus-menerus untuk cedera. Beberapa kegiatan meningkatkan kemungkinan cedera lebih dari yang lain dan meskipun memasak bukanlah hobi paling berisiko, kecelakaan bisa terjadi. Ketika anak-anak ada di dapur, penting bagi mereka untuk tahu aturannya sehingga mereka dapat memiliki pengalaman yang aman, bebas owie.

Dua dari rasa sakit terbesar yang menyebabkan penjahat di dapur adalah alat dan panas.

Panas dari kompor dan peralatan seperti pisau atau pengolah makanan sangat penting untuk banyak resep. Jika Anda memasak dengan anak-anak, masalah suhu dan alat perlu ditangani. Usia adalah salah satu indikator kunci kesiapan anak untuk menggunakan alat tertentu atau kompor, tetapi itu seharusnya bukan satu-satunya indikator. Kita semua tahu anak-anak kita sendiri dan tingkat keterampilan mereka; ada anak-anak berusia lima tahun yang cukup teliti untuk menggunakan pisau dan anak-anak berusia delapan tahun yang tidak boleh dipercayai saja dengan garpu yang tajam. Setelah Anda memutuskan apakah putra atau putri Anda siap menggunakan alat tertentu, pastikan Anda mendemonstrasikan cara menggunakannya dan meninjau kembali peraturan keselamatan. Oven dan kompor juga merupakan bahaya dapur yang jelas. Ingat, pengetahuan adalah kekuatan. Perlihatkan anak-anak Anda bagian yang panas dan tidak panas dari kompor sehingga mereka tahu bagaimana caranya agar tidak terbakar.

Pertimbangan keamanan lain untuk ditekankan adalah menjaga kebersihan. Mencuci tangan dan isolasi daging mentah seperti ayam adalah kebiasaan yang harus dimiliki untuk dapur yang sehat. Biasakan untuk pergi ke wastafel dan mencuci tangan setiap kali Anda memasak sesuatu, bahkan roti selai kacang, dan itu akan menjadi kebiasaan bagi Anda dan anak-anak Anda. Dan, ketika menyiapkan daging, saya merekomendasikan talenan terpisah yang aman pencuci piring dan memastikan semua tangan dan peralatan yang menyentuh daging segera dicuci dan / atau dipindahkan ke bak cuci. Beri tahu anak-anak Anda mengapa Anda menangani daging seperti ini juga. Ini adalah area lain di mana informasi adalah kunci; anak-anak suka tahu 'mengapa' sama seperti orang dewasa. Jika mereka tahu sesuatu dapat membuat mereka sakit, mereka akan menghindarinya.

Ada beberapa bahaya dapur lainnya yang saya ingin sebutkan juga. Mereka tampak tidak bersalah, tetapi dapat menyebabkan air mata atau perjalanan ke ruang gawat darurat:

1) Bahan-bahan seperti merica, bawang putih atau bawang merah dapat menyebabkan beberapa mata yang serius terbakar jika ada kontak. Jika Anda bekerja dengan bahan-bahan yang pedas atau 'panas', sebaiknya pastikan anak yang lebih tua yang telah diberi peringatan tentang potensi bahaya menangani mereka. Jika seorang anak yang lebih kecil membantu dengan barang-barang panas ini, pastikan Anda ada di sebelah mereka sehingga mereka tidak mulai menggosok mata mereka. Dan, pastikan semua orang yang menyentuh bahan-bahan ini mencuci tangan mereka segera setelah kontak (menggosok mata + tangan bawang = menangis anak).

2) Bangku, kursi dan konter tampak tidak berbahaya; Sebagian besar waktu mereka, tetapi memori Malam Tahun Baru 2008 tetap dalam ingatan saya selamanya. Saat itu pukul 9 pagi pada tanggal 31 Desember 2008. Putri saya, Sophia, dan saya berada di dapur membuatkan kopi untuk saya. Sophie baru berusia lima tahun dan lebih pendek daripada sekarang, jadi dia berdiri di bangku Strawberry Shortcake yang terpercaya. Kira-kira 2 menit setelah naik ke bangkunya, dia segera kehilangan keseimbangannya dan terjatuh, mematahkan lengan kanannya (untuk kedua kalinya dalam 5 tahun hidupnya, dengan cara). Kami menghabiskan sisa Malam Tahun Baru di dalam dan keluar dari Rumah Sakit. Kotoran bisa menjadi bergoncang; Anak-anak dapat jatuh dari kursi dan konter. Kita semua tahu untuk menyadarinya, tetapi pengingat yang terus-menerus kepada anak-anak membantu mereka mengingat.

Sebagai orang tua, kita semua harus memahami kenyataan bahwa kecelakaan terjadi. Anak-anak bisa, dan memang, terluka. Menyediakan struktur, informasi, dan aturan memberi anak-anak sumber daya berharga saat bekerja di dapur. Jadi, pastikan anak-anak Anda tahu aturan dan pengalaman memasak keluarga Anda akan menyenangkan, enak, dan AMAN!

[ad_2]