Tag Archives: untuk

3 Tips untuk Menghindari Tabrakan Jalan

Kebanyakan tabrakan jalan dapat dikaitkan dengan kesalahan manusia. Berkendara dengan hati-hati dan mematuhi semua peraturan lalu lintas tidak menjamin keselamatan total Anda di jalan. Ini karena tabrakan jalan dapat disebabkan oleh pengemudi lain dan Anda mungkin tidak memiliki kendali atas hal ini. Ada beberapa tindakan pencegahan yang dapat diambil oleh pengemudi dan majikan mereka untuk mengurangi kemungkinan mereka terlibat dalam tabrakan jalan dan juga meminimalkan risiko mereka terluka dalam tabrakan jalan.

Waspada

Gangguan adalah salah satu penyebab utama tabrakan jalan. Multitasking adalah ide yang sangat buruk saat mengemudi. Jika Anda harus melakukan hal lain, Anda harus memarkir mobil. Telepon, makanan, penumpang yang berisik, dan semua hal lain yang mampu mengalihkan perhatian Anda dari jalan dan mengurangi waktu reaksi Anda harus dipotong. Anda harus selalu ingat bahwa aktivitas pengemudi lain di jalan dapat mempengaruhi keselamatan Anda. Jadi, penting untuk mengawasi pengemudi yang tidak aman karena kecerobohan mereka mengancam orang lain menggunakan jalan. Penting juga untuk menjaga jarak aman dari mobil di depan Anda. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk bereaksi jika mobil di depan Anda berhenti tiba-tiba.

Pemantauan yang Tepat

Sebagian besar pengemudi percaya bahwa mereka dapat melakukan apa pun yang mereka sukai begitu mereka berada di jalan karena majikan mereka tidak akan menyadari tindakan mereka. Beberapa orang mengambil istirahat yang tidak semestinya atau bahkan menjalankan tugas pribadi, dan mereka berakhir lebih dari ngebut untuk menutupi waktu yang hilang. Munculnya teknologi telah memungkinkan untuk memantau pengemudi saat mereka sedang dalam perjalanan. Fitur pelacakan GPS dapat diaktifkan di kendaraan untuk mengetahui di mana dan seberapa cepat driver bergerak secara real time. Penting untuk memastikan bahwa pengemudi Anda pergi lebih awal untuk membuat janji untuk mengurangi kemungkinan mereka bergegas saat berada di jalan. Juga, mereka harus dimonitor untuk memastikan bahwa mereka tidak melebihi batas kecepatan. Pengemudi yang mengonsumsi alkohol tidak boleh mengemudi. Tidak peduli seberapa kecil alkohol yang dikonsumsi, itu masih dapat mempengaruhi mengemudi mereka. Terakhir, pengemudi harus diberi waktu cukup untuk tidur dan istirahat. Sopir yang lelah adalah pengemudi yang berbahaya. Sebagai pemberi kerja, Anda harus ingat bahwa aktivitas pengemudi Anda secara luas secara langsung atau tidak langsung memengaruhi bisnis Anda.

Hindari area yang rawan kecelakaan

Persimpangan dan jalan yang sibuk dengan beberapa tikungan tajam lebih rentan terhadap tabrakan jalan. Area-area ini harus dihindari sebisa mungkin. Menemukan rute lain untuk menjelajahi saat menghindari area ini bisa sangat sulit. Saat ini, ada Penjual rute yang mampu menunjukkan kepada Anda cara termudah untuk mencapai pemberhentian Anda sambil menghindari beberapa area yang rawan kecelakaan.

Tidak ada pengemudi yang sempurna, tetapi pengemudi yang menerapkan tip ini dapat memiliki pengalaman yang jauh lebih aman di jalan. Mengadopsi beberapa teknologi state-of-the-art dapat mengurangi risiko yang ditimbulkan oleh kesalahan manusia saat mengemudi. Banyak perusahaan menyediakan teknologi yang mampu mencegah atau mengurangi risiko tabrakan jalan.

3 Tips Sederhana Untuk Membawa Lukisan Minyak Anda Untuk Hidup

Seniman suka menggunakan cat minyak di atas kanvas karena banyak kelebihannya. Padahal proses pengeringannya yang lambat bisa tampak sebagai kerugian, terutama bagi mereka yang lebih suka menyelesaikan potongan mereka lebih cepat, karena mayoritas seniman adalah nilai tambah. Ini karena mereka menyediakan cukup waktu untuk mengerjakan karya seni dalam sesi yang berbeda tanpa khawatir bahwa beberapa bagian akan lebih cepat kering. Mereka juga merasa lebih mudah untuk melakukan perubahan pada kreasi mereka berkat karakteristik pengeringan yang lambat dari lukisan minyak. Cat minyak juga hadir dengan keuntungan menciptakan warna-warna terang yang sulit untuk dipakai. Hal ini juga lebih mudah bagi cat untuk menyatu dengan warna sekitarnya sehingga pada akhirnya sebuah karya seni yang menarik tercapai.

Jika Anda baru mengenal lukisan minyak, Anda dapat mempertimbangkan untuk mengambil kelas lukisan cat minyak sehingga Anda dapat memulai dengan yang tinggi. Tetapi Anda masih bisa menggunakan tips sederhana berikut untuk mulai mengenal lukisan itu dan memastikan bahwa setiap karya seni Anda merembes kehidupan.

Tip 1 – Gunakan pasta tebal di latar depan untuk menyampaikan volume

Penampilan tiga dimensi cukup hidup dan itu benar-benar mungkin untuk mencapai hal ini ketika melukis dengan minyak. Minyak dan akrilik datang dengan keuntungan membangun impastos tebal dibandingkan dengan pastel dan cat air yang tidak memiliki kualitas. Untuk mendapatkan tampilan 3D, aplikasikan pasta minyak tebal di latar depan lukisan Anda dan kemudian tipiskan dengan bidang surut pada bagian Anda. Pada akhirnya Anda akan memiliki lapisan cat yang sangat dalam di latar belakang jauh menciptakan ilusi tiga dimensi.

Tip 2 – Buat tekstur pada potongan Anda dengan menyikat kering

Tekstur sangat penting, terutama pada potongan dengan dedaunan, rumput dan gelombang air yang menerjang dan sejenisnya. Dengan menggunakan teknik dry brush Anda dapat memastikan teksturnya terlihat oleh mata. Menyikat kering melibatkan skipping sikat Anda sehingga cat dapat terkelupas mencapai hasil yang diinginkan. Saat Anda memegang kuas secara horizontal dan menggoresnya, Anda dapat menggelitik permukaan bawah yang menyeret ke arah yang berbeda untuk menciptakan tampilan kayu Anda yang sudah lapuk atau membuat busa air pada lukisan terlihat berbuih. Ada banyak efek yang bisa Anda buat dengan metode ini sehingga lukisan Anda hidup.

Tip 3 – Buat bunga dengan memvariasikan warna Anda

Alih-alih menambahkan sejumlah variasi warna yang sama di area tertentu untuk menyingkirkan warna monokromatik padat yang membosankan, kembangkan lebih banyak minat pada lukisan minyak Anda dengan mencampur warna sebagian pada palet untuk menetralkan saturasi dan mereka menekan cat di bawah banyak tekanan sehingga Anda dapat melihat variasi warna halus dengan setiap stroke. Ini mungkin tampak menantang pada awalnya, tetapi Anda akan menyukai betapa realistisnya lukisan itu setelah Anda menguasai tekniknya. Warna pencampuran warna-warni ini dapat digunakan pada berbagai jenis lukisan cat minyak termasuk yang memiliki rumput, batu dan daun untuk mendapatkan variasi cat yang membuat mereka terlihat nyata.

3 Mudah Satu-Pot Berkemah Makanan Untuk Perjalanan Luar Ruangan Anda Berikutnya

Siapa bilang berkemah harus tetap menggunakan bar energi, hot dog dan dendeng sapi? Makanan yang lezat dan memuaskan pasti dapat disajikan bahkan jika sumber daya memasak Anda terbatas di luar rumah. Satu-pot makanan sangat ideal untuk disiapkan saat berkemah karena Anda dapat memasak dengan mudah untuk satu atau untuk orang banyak. Yang Anda butuhkan hanyalah panggangan untuk memadamkan api unggun Anda. Juga lebih baik menyiapkan bahan-bahan terlebih dahulu agar lebih mudah dimasak.

Coba 3 makanan mudah di atas pot ini:

Banana-Berry Fluffy Pancakes

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 pisang, iris menjadi 1/4 inci

  • 1 telur

  • 1 gelas air

  • 1 gelas tepung

  • 1/2 cangkir blueberry segar

  • 1/3 cangkir susu bubuk

  • 6 sendok teh mentega

  • 1 sendok teh bubuk kue

  • 1/4 sendok teh garam

Di rumah, campur tepung terigu, susu bubuk, baking powder, dan garam dalam mangkuk. Simpan dalam wadah ketat untuk dibawa ke perkemahan Anda. Saat siap untuk memasak, tambahkan air ke dalam campuran untuk menyiapkan adonan. Panaskan mentega dalam wajan dan tuangkan sekitar 1/3 cangkir adonannya, segera hamburkan irisan pisang dan blueberry di atasnya. Masak setiap sisi sampai keemasan, sekitar 2 hingga 3 menit. Ulangi proses dengan sisa bahan. Sajikan dengan madu, sirup maple atau selai.

Vegie Hash Musim Panas

Apa yang kau butuhkan:

  • 1 dapat buncis, dikeringkan

  • 1 labu musim panas, diiris menjadi 1/2-inch setengah bulan

  • 1 bawang bombay, diiris menjadi setengah bulan 1/4 inci

  • 3 cabai manis, potong irisan 1/4 inci

  • 2 telur

  • 1 sendok makan minyak

  • 1/2 sendok teh jinten

  • 1/2 sendok teh garam

  • 1/4 sendok teh ketumbar

  • 1/8 sendok teh kayu manis

Panaskan minyak dalam wajan besi cor di atas api unggun Anda. Tempatkan labu, bawang, dan paprika dalam panci dan masak selama 5 hingga 6 menit atau sampai sedikit melunak. Masukkan buncis, jinten, garam, ketumbar dan kayu manis dan teruskan memasak selama 10 menit lagi. Buat sumur di tengah campuran dan memecahkan telur di sana. Masak ke kematangan yang diinginkan.

Pasta Kale dan Tomato Campfire

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/4 kilogram pasta miju-miju

  • 1 ekor kale, batang dibuang dan dipotong

  • 2 siung bawang putih

  • 1 botol saus tomat

  • 2 gelas air

  • 1/4 cangkir keju parmesan

  • 1 sendok makan minyak zaitun

  • 1/2 sendok teh garam

  • Sedikit cabe merah

Panaskan cabe merah minyak dalam wajan di atas api unggun. Tambahkan kale, bawang putih dan garam lalu masak sampai kale lunak. Menyisihkan. Bawakan saus tomat dan air ke dalam panci yang mendidih. Tambahkan pasta dan masak hingga al dente. Aduk kale. Hapus dari panas dan taburi dengan parmesan untuk disajikan.

Ini satu-pot makanan berkemah pasti akan membuat perjalanan luar ruangan Anda berkesan!

3 Tips Untuk Mencapai Tujuan Kesehatan dan Kebugaran Anda Dengan Gaya Hidup Sibuk

Hidup memiliki cara licik untuk merayap dan melempar bola melengkung ke kiri dan ke kanan. Hidup akan selalu terjadi. Akan selalu ada hari yang sibuk di tempat kerja atau masalah keluarga atau hubungan tertinggi dan terendah atau anak-anak yang sakit. Begitu konflik muncul, tampaknya rutinitas kesehatan dan kebugaran menjadi kacau. Kami mencari makanan yang nyaman atau kami tidak ingin bergerak. Ini adalah hal-hal yang membantu kita tetap jelas dan seimbang baik dalam tubuh maupun pikiran! Jadi apa yang kita lakukan ketika konflik menghantam wajah kita (dan itu terjadi pada semua orang jadi jika Anda membaca ini – Anda tidak sendirian)? Menghindari konflik tidak masuk akal karena kita tidak bisa selalu mengendalikan apa yang terjadi pada kita. Mencari tahu cara menavigasi masalah apa pun adalah apa yang perlu terjadi agar tetap di jalur.

Saya pikir begitu sering kali kita mendekati tujuan kesehatan dan kebugaran dengan pola pikir "semua atau tidak sama sekali". Misalnya, Anda mungkin berpikir hari Anda hancur karena Anda berbelok dari diet Anda dengan makanan atau camilan yang tidak sehat. Atau, Anda memutuskan untuk tidak berolahraga hari ini karena Anda tidak dapat melakukan alokasi 60 menit yang telah Anda rencanakan. Alih-alih melakukan sesuatu, Anda mungkin tidak memilih apa pun. Anda menyerah pada hari kedua dari 30 hari makan bersih. Apakah ada yang terdengar akrab? Tidak harus semuanya atau tidak sama sekali dan sesuatu lebih baik daripada tidak sama sekali. Kiat saya di bawah ini mungkin memberi Anda beberapa perspektif tentang cara mencapai sasaran kesehatan dan kebugaran Anda bahkan ketika kehidupan melempar Anda ke bola kurva.

Filosofi saya adalah memelihara, gerakan, pola pikir. Jika kita dapat bekerja untuk menyehatkan tubuh kita, menggerakkan mereka dengan penuh perhatian dan mempertahankan sikap yang sehat, kita dapat berfungsi lebih baik dari hari ke hari, minggu ke minggu, bulan ke bulan dan akhirnya masuk ke kebiasaan sehat secara teratur yang kita perlu mencapai keseimbangan total tubuh.

1. Nourish.

Fokus pada satu hal kecil dalam satu waktu. Mulai sederhana dan bekerja dari sana. Jangan berharap untuk mengubah kebiasaan makan Anda dalam semalam. Perubahan kecil yang dilakukan hari demi hari, minggu demi minggu, dan seterusnya dapat menyebabkan perubahan yang sangat besar. Jadi pilih satu tindakan nutrisi kecil dan praktikkan selama satu hingga dua minggu sebelum menambahkan perubahan baru.

Contoh: Lakukan pengontrolan porsi (tanpa memperhatikan kualitas makanan), tambahkan satu makanan berwarna-warni di setiap kali makan, luangkan 15 menit untuk menyiapkan makanan besok yang sehat atau hilangkan sugary setelah makan malam (ganti dengan alternatif yang sehat). Anda bisa makan perlahan dan mengunyah makanan Anda sepenuhnya atau fokus untuk menyeimbangkan makanan Anda sehingga Anda memiliki protein, karbohidrat, dan lemak di setiap kali makan. Mengabaikan makanan olahan dengan satu hingga dua kali per hari juga merupakan pilihan bagus lainnya. Ini hanyalah beberapa contoh tetapi terserah Anda untuk mengetahui langkah kecil apa yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan gizi Anda.

2. Gerakan.

Manfaatkan waktu yang Anda miliki. Buat ruang di kantong kecil waktu Anda. Kita sering terpaku tepat waktu sehingga kita tidak menyadari bahwa sedikit selalu lebih baik daripada tidak sama sekali. Misalnya, sangat mudah untuk berpikir bahwa Anda harus melakukan latihan selama 30 menit hingga 1 jam. Bukankah 15 menit latihan itu lebih baik daripada tidak sama sekali? Jawabannya iya! Jadi remaslah apa yang Anda bisa, kapan pun Anda bisa.

Dapatkan tidak konvensional. Mungkin Anda tidak punya waktu untuk masuk "latihan". Lakukan apa yang bisa Anda lakukan dengan apa yang Anda miliki. Mungkin Anda naik tangga hari itu alih-alih lift. Parkirlah di tempat parkir terjauh dari gedung (terkesiap!) Untuk mendapatkan beberapa langkah tambahan. Berdiri dari meja Anda dan berjalanlah selama satu menit setiap 15 atau 20 menit. Berkeliaran di taman bermain dengan anak-anak Anda. Gerakan tidak harus selalu dalam bentuk latihan HIIT 30 menit lurus. Dapat bergerak dan aktif – di luar atau di dalam. Bagaimana cara Anda bisa mendapatkan lebih banyak gerakan?

Bergerak dengan penuh perhatian. Perhatikan baik-baik tubuh Anda dan apa yang ingin diceritakan kepada Anda. Tubuh dan tingkat energi Anda akan berfluktuasi setiap hari, jadi manfaatkan latihan yang lebih kuat ketika Anda bisa dan juga tambahkan dalam pemulihan aktif, latihan yang lebih ringan atau bahkan yoga atau peregangan saat diperlukan.

3. Pola pikir.

Jangan menyerah. Jangan menyerah saat makan dengan benar dan menggerakkan tubuh Anda. Tampaknya mudah untuk mengambil pendekatan "semua atau tidak sama sekali" tetapi itu tidak perlu. Sesuatu selalu lebih baik daripada tidak ada. Jangan menyalahkan diri sendiri! Hidup surut dan mengalir untuk semua orang. Lihatlah di mana Anda sekarang dan apa yang dapat Anda hasilkan sekarang.

Yang paling penting adalah untuk menghargai di mana Anda berada. Hanya Anda yang tahu apa yang Anda mampu pada titik ini dalam hidup Anda. Pastikan langkah-langkah kecil yang Anda ambil adalah 100% dapat dilakukan untuk Anda dan gaya hidup Anda. Langkah-langkah kecil dari waktu ke waktu dapat menambah hingga perubahan besar.

Tahu Bakar: 3 Resep Untuk Barbekyu Halaman Belakang Anda Berikutnya

Tahu dicintai karena fleksibel. Itu mungkin tidak banyak dengan sendirinya tetapi ketika dibumbui atau dicelupkan, itu bisa membuat hidangan yang menakjubkan. Ketika dimasak di atas panggangan, itu diberi rasa berasap yang lezat yang sulit untuk ditolak. Untuk sesi memanggang Anda berikutnya, gantikan daging dengan tahu dan coba masakan tahu yang sangat enak ini!

Tahu Sriracha Panggang

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/4 kilogram bahan ekstra tahu, diiris menjadi kubus

  • 1 cangkir saus sriracha

  • 1 sendok makan cuka beras

  • 1 sendok makan kecap

  • 2 sendok teh bubuk bawang putih

  • 1 sendok teh jahe bubuk

  • 1 sendok teh lada hitam

Campurkan sriracha, cuka anggur beras, kecap, bubuk bawang putih, jahe dan lada hitam dalam mangkuk. Aduk untuk menggabungkan bahan-bahan dengan baik. Aduk kubus tahu dalam campuran dan benang ke tusuk sate, sisakan bumbu ekstra. Tempatkan tusuk sate di atas piring, tutup dan dinginkan selama minimal 1 jam. Jika sudah siap, masak di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya dengan api sedang sampai matang, sekitar 2 hingga 3 menit per sisi. Sikat dengan saus ekstra sebelum disajikan.

Lemon dan Rosemary Tofu Tahu

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/4 kilogram bubuk vakum yang dikemas, potong irisan 1/2 inci

  • 3 siung bawang putih, parut halus

  • 1/4 cangkir jus lemon segar

  • 1 sendok makan tamari

  • 1 sendok teh rosemary kering, dilumatkan

  • 1 sendok teh minyak zaitun extra virgin

  • Lada hitam secukupnya

Dalam loyang kecil, campur bersama bawang putih, jus lemon, tamari, rosemary, minyak zaitun, dan lada hitam. Rendam irisan tahu dalam rendaman setidaknya selama 1 jam, balikkan setengahnya. Jika sudah siap, masukkan ke tusuk sate dan masak di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya dengan api sedang sampai matang, sekitar 10 menit per sisi. Sajikan segera.

Tahu Tuna yang Enak

Apa yang kau butuhkan:

  • 2 balok tahu ekstra keras, dikeringkan dan dikeringkan, potong menjadi 8 bagian

  • 2 cangkir saus BBQ

  • 8 iris asap gouda

  • 8 irisan roti gandum

  • 4 sendok makan gosok kering

  • Garam laut dan lada hitam retak secukupnya

Taburkan kedua sisi setiap tahu dengan gosok kering, garam laut, dan lada. Masak di atas panggangan yang sudah dipanaskan sebelumnya dengan api besar selama sekitar 4 menit per sisi. Saat siap, turunkan panas ke sedang dan pindahkan tofu ke panas tidak langsung di atas aluminium foil tugas berat. Oles tahu dengan saus BBQ setiap 8 sampai 10 menit sampai siap untuk disajikan.

Jika Anda berminat untuk sesuatu yang ringan tetapi memuaskan, cobalah resep tahu panggang ini – mereka mudah disiapkan, cepat dimasak di atas panggangan dan akan memuaskan selera Anda!

Motivasi – 3 Aspek Perilaku Manusia yang Harus Anda Ketahui untuk Sukses

Motivasi dapat didefinisikan dalam berbagai cara, tetapi ada dua definisi atau deskripsi dasar. Ini dapat didefinisikan sebagai alasan utama atau alasan bahwa individu mengambil bagian dalam perilaku tertentu, khususnya perilaku manusia berdasarkan studi psikologi atau neuropsikologi. Ini juga dapat didefinisikan sebagai kekuatan pendorong yang memulai dan mendorong perilaku individu. Ini adalah energi internal yang mendorong kita untuk mencapai tujuan kita. Biasanya, itu dianggap sebagai keadaan pikiran yang dinamis yang tidak mementingkan kepribadian.

Ada tiga aspek perilaku manusia yang didasarkan pada motivasi dan didirikan di:

1. gairah perilaku

2. arah perilaku

3. kegigihan perilaku

Gairah perilaku berhubungan dengan hal tertentu yang mengaktifkan perilaku sedangkan arah perilaku berhubungan dengan apa yang bertanggung jawab untuk mengarahkan perilaku. Kegigihan perilaku berkaitan dengan bagaimana perilaku dipertahankan.

Apa yang mendorong seseorang untuk sukses disebut sebagai motif. Biasanya, semua motif termasuk dalam salah satu dari tiga kategori dan dianggap bersifat fisiologis atau psikologis:

1. motif homeostatik – rasa lapar, respirasi, haus, dll.

2. motif nonhomeostatic – rasa ingin tahu tentang lingkungan, mencari tempat berlindung, dll.

3. motivasi belajar atau sosial – pencapaian, persetujuan, kekuasaan, afiliasi sosial, dll

Dalam usaha apa pun yang dilakukan seorang individu, motivasi (atau ketiadaannya) adalah elemen kunci di balik keberhasilan atau kegagalan usaha. Ini memainkan peran kunci di tempat kerja di mana kinerja yang efektif dari seorang karyawan yang bersangkutan. Staf manajemen atau pengawas memiliki dampak langsung dan memainkan peran penting dalam motivasi karyawan karena mereka menggunakan teknik motivasi yang berbeda untuk meningkatkan tingkat produktivitas. Ini juga mengikuti bahwa ini memiliki efek langsung pada tingkat kerjasama antara majikan dan karyawan.

Motivasi juga dapat diklasifikasikan sebagai

1. negatif atau positif

2. jelas atau halus

3. tidak berwujud atau nyata

Pendidikan atau pembelajaran juga terkait dengan motivasi dan instruktur seringkali menggunakan teknik motivasi untuk membuat siswa mereka belajar. Ini dapat bermanfaat bagi siswa dengan membuat mereka lebih kompeten serta mendorong kepercayaan diri dan kemampuan untuk memecahkan masalah.

Motivasi diri juga telah diklasifikasikan menjadi dua jenis:

1. Ekstrinsik – dihasilkan oleh faktor eksternal

2. Intrinsik – dihasilkan oleh sensasi internal dan lebih tahan lama daripada ekstrinsik

Motivasi diri dianggap bersifat intrinsik, dan berasal dari drive internal individu. Ini adalah dasar untuk mengatasi hambatan di jalur mencapai tujuan seseorang. Selain itu, faktor eksternal tertentu bertanggung jawab untuk mendorong seseorang untuk melakukan proyek baru atau untuk bergerak ke arah yang positif. Secara karakteristik, motivasi diri terdiri dari tiga faktor:

1. keyakinan

2. keinginan

3. nilai-nilai

Karena seorang individu tidak dapat mengandalkan orang lain untuk motivasi, motivasi diri harus datang dari dalam diri. Ini memainkan peran kunci di mana individu mengumpulkan keberanian dan kekuatan untuk mencapai tujuan tertentu, dan sangat penting untuk mengembangkan usaha baru atau membuat perubahan positif dalam gaya hidup seseorang. Program pelatihan telah terbukti menjadi cara terbaik untuk mendidik diri sendiri untuk meningkatkan motivasi dan motivasi diri.

3 Petunjuk untuk "Mengapa" Anda

Jika Anda ingin membuat perbedaan dan menjalani kehidupan yang penting, Anda menemukan mengapa. Anda perlu memanfaatkan tujuan Anda. Semua orang punya satu. Mengapa darah kehidupan Anda dari kemampuan Anda untuk mencapai signifikansi.

Jika Anda tahu alasan Anda dan fokus untuk pergi ke sana dengan tekad yang kuat, Anda dapat memahami semua hal dalam perjalanan Anda karena Anda melihatnya melalui lensa "Mengapa". Setelah Anda menemukan "Mengapa", Anda akan dapat menemukan "Jalan" Anda. Bagaimana hal-hal itu berbeda? "Mengapa" adalah tujuanmu. "Jalan" adalah jalanmu. Ketika Anda menemukan "Mengapa" Anda, jalan Anda secara otomatis memiliki tujuan. Dan hidup menjadi jauh lebih berarti dan lengkap karena Anda memiliki konteks untuk memahami alasan Anda berada di perjalanan tempat pertama.

Apakah "Mengapa" selalu didahulukan? Dapatkah Anda menemukan jalan Anda dan kemudian menemukan "Mengapa" Anda? Anda mungkin bertanya-tanya. Apa yang harus didahulukan? Kabar baiknya adalah bahwa bisa datang lebih dulu. Tetapi jika "Mengapa" datang sebelum jalan, kemampuan Anda untuk memasuki kekuatan signifikan akan datang lebih cepat dan segera menjadi lebih efektif.

Anggap saja seperti ini. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa orang sering menemukan sukacita besar dalam berkemas untuk liburan? Mereka menghabiskan waktu berminggu-minggu membangun antisipasi besar, menantikan hari-hari hangat di pantai tropis atau perjalanan menuruni lereng resor ski favorit mereka. Jadi mereka memilih setiap barang yang masuk ke dalam koper dengan sangat hati-hati.

Ketika Anda siap untuk perjalanan yang hebat, hampir semua upaya Anda terfokus pada tujuan perjalanan Anda. Itu sebabnya jauh lebih menyenangkan untuk berkemas untuk perjalanan daripada membongkar sesudahnya. Konsep ini berlaku lebih luas untuk kehidupan kita. Apa pun jalan yang Anda lalui, Anda akan dapat melakukan banyak hal secara lebih signifikan karena Anda memahami tujuan Anda berada di sana.

Ketika Anda memulai hari Anda dengan "Mengapa", Anda akan menemukan diri Anda terus melakukan hal-hal yang menginspirasi Anda. Menemukan "Mengapa" Anda memberi Anda energi yang terfokus dan terdorong.

Jika Anda memasuki "Mengapa", hidup Anda akan terbuka untuk signifikansi. Ini akan berada dalam jangkauan Anda setiap hari karena Anda akan dapat melakukan hal-hal sederhana yang berarti. Signifikansi biasanya bukan hasil dari sesuatu yang spektakuler. Ini didasarkan pada langkah-langkah kecil sesuai dengan tujuan. Mengetahui "Mengapa" Anda membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan dan menindaklanjuti.

Kenali diri Anda dan selesaikan "Mengapa", dan Anda akan memiliki kapasitas untuk fokus pada orang lain.

Mengetahui "Mengapa" Anda memberi Anda keamanan dan kenyamanan yang hebat dalam segala hal yang Anda coba lakukan Keyakinan dan keyakinan diri itu biasanya menarik dan meyakinkan orang lain karena kebanyakan orang merindukannya.

Pertanyaan pertama yang harus Anda tanyakan kepada diri sendiri adalah ini: Bagaimana saya dapat menambahkan nilai kepada orang lain? Jika Anda dapat cukup tenang untuk mendengarkan jawaban itu dari dalam diri Anda, Anda akan mulai memahami alasan Anda.

Saya harus memberi tahu Anda bahwa pertanyaan ini telah menjadi landasan dan penggerak setiap tindakan penting dalam hidup saya. Apakah kamu mendapatkan itu? Memiliki kehidupan yang penting berasal dari kemampuan untuk menambah nilai kepada orang lain. Di sinilah makna dimulai. Biarkan gagasan itu bergerak di dalam diri Anda.

Jadi di sini ada tiga pertanyaan yang bisa Anda tanyakan pada diri sendiri dan yang akan membantu Anda menemukan "Mengapa".

Kita mulai. Ini pertanyaan nomor 1.

Pertanyaan nomor 2 dan 3, saya akan berbagi dengan Anda di minggu-minggu berikutnya.

Pertanyaan 1:

Apa yang kamu tangisi?

Pertanyaan pertama ini meminta Anda untuk melihat ke dalam diri Anda dan berpikir tentang apa yang menghancurkan hati Anda. Apa yang mengganggumu? Apa yang menyebabkan rasa sakit emosional? Apa yang menyebabkan Anda begitu tidak nyaman sehingga Anda termotivasi untuk bertindak dan melakukan sesuatu untuk membawa kesembuhan pada situasi itu?

Jadi, apa yang membuatmu menangis? Apa yang membuat hatimu hancur? Apa yang menyentuh Anda di kedalaman jiwa Anda? Apakah kamu sudah tahu jawabannya? Atau apakah itu sesuatu yang perlu Anda mulai jelajahi dan pikirkan?

Ketika mencoba untuk mencari tahu apa yang membuat Anda menangis, Anda dapat melihat sejarah pribadi Anda. Anda bisa memikirkan kembali masa kecil Anda. Anda dapat memanfaatkan masalah keadilan sosial yang membuat Anda marah. Anda dapat memikirkan hal terakhir yang sangat emosional – atau hal yang selalu membuat Anda emosional. Hal-hal ini bisa menjadi petunjuk untuk apa yang membuat Anda tertarik. Dan mereka akan membantu mengidentifikasi "Mengapa" Anda.

Pertanyaan 2:

Apa yang kamu nyanyikan?

Apa yang selalu membuatmu bahagia? Apa yang membuat lompatan dalam langkah Anda? Apa yang membuat Anda melompat gembira atau secara spontan membobol lagu? Emerson berkata: "Tujuan hidup adalah untuk tidak berbahagia. Adalah berguna, untuk menjadi terhormat, untuk menjadi welas asih, untuk membuat perbedaan bahwa Anda telah hidup dan hidup dengan baik".

Melakukan tindakan signifikan membawa Anda kepuasan yang lebih dalam daripada pekerjaan lainnya. Itu memecat Anda dan membuat Anda terus berjalan. Seperti kata pepatah, pekerjaan tidak berfungsi kecuali Anda lebih suka melakukan sesuatu yang lain.

Apa yang kamu nyanyikan? Apa yang memberi Anda sukacita yang besar? Apa yang memberi makan gairah Anda? Apa yang memberi makan jiwa Anda? Apa yang membuat Anda bersemangat?

Ketika Anda bertanya kepada orang lain, "Apa yang Anda nyanyikan?" banyak orang merespons dengan memikirkan apa yang menghibur mereka. Tidak ada yang salah dengan dihibur atau bersenang-senang. Namun yang benar-benar kita bicarakan adalah sesuatu yang membuat sukacita yang bersukacita secara spontan muncul di dalam diri Anda. Itu adalah hal yang Anda lakukan secara gratis, hanya karena. Sekali lagi, ini adalah petunjuk yang membantu Anda memahami tujuan Anda dan mengetahui "Mengapa" Anda.

BAPAK.