Tag Archives: yang

 3 Ekstensi Chrome Untuk Memblokir Situs Web yang Tidak Diinginkan – Dewasa (Porno), Media Sosial + Pemblokir Ilegal

Jika Anda ingin memblokir situs web di Google Chrome, Anda harus memastikan bahwa Anda memiliki alat / perangkat lunak yang tepat untuk melakukannya.

Terlepas dari alasan dibalik pemblokiran, ada sejumlah situs web yang tidak sehat di web modern – media sosial, dewasa (porno), dan situs ilegal hanya menjadi 3 contoh.

Untungnya, karena cara Chrome menyertakan "ekstensi", proses pemblokiran situs tertentu biasanya bergantung pada plugin mana yang dapat Anda unduh / instal.

Dari perspektif teknis, situs "pemblokiran" sangat sederhana – Anda juga perlu memastikan bahwa Anda menghentikan permintaan keluar – atau data yang dikembalikan yang datang sebagai bagian dari proses HTTP.

Setiap kali Anda mengakses situs web, apa yang dilakukan komputer Anda pada dasarnya mengirim permintaan ke server jauh. Server kemudian akan merespon dengan kode HTML yang akan ditampilkan oleh sistem Anda di layar (atau melakukan apa pun yang dimaksudkan dengannya).

Intinya adalah bahwa karena SEMUA "web" lalu lintas melewati HTTP (protokol transfer teks hiper), ada pola di mana "blocker" dapat dibawa.

Seperti disebutkan, ada beberapa alat "blok" di luar sana.

Mereka tidak terlalu sulit untuk dibuat (karena mereka banyak). Hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa dengan pilihan tambahan hadir menambahkan fungsionalitas – selalu berhati-hati seperti sifat sistem yang telah dirancang (99% dari mereka tidak sebanding dengan waktu).

Untuk tujuan ini, 3 hal berikut umumnya dianggap paling populer & efektif untuk memblokir situs di Chrome:

1. BlockSite (20,454 ulasan / 1.455.842 pengguna)

Ini adalah ekstensi paling populer untuk memblokir situs web di Chrome.

Saya menggunakannya untuk kesederhanaan antarmuka – itu efektif tanpa terlalu sederhana.

Sistem ini searah yang Anda harapkan sebagai pemblokir situs – berfungsi sebagian besar dengan URL (situs web), yang dapat Anda cantumkan dalam "daftar hitam" besar. Ini juga memiliki satu saklar untuk memblokir konten dewasa.

Salah satu manfaat utama dari sistem ini adalah replikasi situs web yang diblokir dengan gambar motivasi – memungkinkan pengguna untuk menjauhkan diri dari undian berbagai aplikasi / situs yang telah diblokir.

2. StayFocusd (6.917 ulasan / 717.826 pengguna)

StayFocusd sebenarnya adalah salah satu ekstensi yang lebih populer, terutama karena sejumlah besar orang yang "membantu diri sendiri" telah merekomendasikannya.

Yang paling penting untuk dikenali adalah sistem dirancang bukan sebagai alat "pemblokiran", tetapi sebagai sarana untuk mengelola aktivitas Internet Anda.

Di dunia modern, dengan mayoritas orang yang menggunakan perangkat digital untuk setidaknya membantu dengan pekerjaan mereka, memiliki gangguan dalam bentuk berbagai situs web yang berbeda sering dapat menyebabkan browsing internet tak berujung berjam-jam.

StayFocusd berpusat di sekitar sistem "pengatur waktu" yang melaluinya Anda dapat menentukan jumlah waktu yang dapat Anda habiskan di situs web tertentu. Meskipun ini jelas mencakup pemblokiran situs / aplikasi sepenuhnya, itu menarik karena memberi Anda kemampuan untuk menentukan dengan tepat situs mana yang paling banyak Anda habiskan.

Fitur-fitur sistem ini meliputi orang-orang seperti memblokir situs web yang ada, memblokir situs web / halaman web berdasarkan kata kunci atau konten, dan memiliki opsi "nuklir" yang memungkinkan Anda memblokir akses ke situs web "semua" untuk jangka waktu tertentu.

3. TinyFilter (897 ulasan / 204.999 pengguna)

Ini bekerja sedikit berbeda dengan dua sebelumnya.

Daripada memblokir situs web tertentu (yang dapat dilakukan), fitur utamanya adalah untuk secara cerdas memfilter konten berdasarkan pemicu yang berbeda (kata kunci, nama file, domain, dll.).

Jika Anda ingin menggunakan sistem yang secara cerdas memblokir konten dewasa, konten terkait senjata, video tertentu (video YouTube yang diblokir tanpa situs itu sendiri diblokir), maka TinyFilter akan menjadi yang terbaik untukmu.

Sistem ini bekerja dengan menyediakan "daftar hitam" (konten yang diblokir) dan "daftar putih" (konten yang diizinkan) untuk memberi pengguna kemampuan untuk menentukan dengan tepat jenis konten mana yang akan diblokir. Ini juga menyediakan fitur "perlindungan kata sandi" di mana admin dapat melindungi pengaturan.

Sekali lagi, perbedaan besar dengan alat ini terletak pada cara mengelola konten yang diblokir. Layanan lain hanya memblokir situs web secara langsung, atau memiliki mekanisme "pemicu" mentah. TinyFilter relatif granular dalam pendekatannya.

Sementara – jelas – pilihan ada di tangan Anda di mana Anda meletakkan waktu / fokus Anda, di atas semuanya bekerja dengan hasil yang serupa.

Pembeda utama terletak pada cara sistem bekerja, dan apakah antarmuka mereka bekerja sesuai dengan apa yang Anda inginkan / harapkan dari sistem jenis itu.

3 Hal yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Tentang Layanan Cloud Terkelola

Mengikuti sisi teknis dari bisnis saat ini adalah tantangan yang membuat banyak pemilik perusahaan tidak siap. Pemasaran dapat menjadi upaya yang rumit jika Anda tidak mengikuti perkembangan teknologi terbaru dalam menjangkau khalayak dan pelanggan dari semua jenis. Dengan perkembangan Internet di ujung jari seseorang, ada peluang terbuka bagi perusahaan untuk mengiklankan dan mempromosikan layanan mereka. Sayangnya, banyak perusahaan gagal karena mereka tidak memiliki kemampuan atau strategi untuk memastikan upaya mereka terbayar, dan berakhir dengan ambruk di bawah tekanan pasar yang kompetitif. Selanjutnya, pelanggaran keamanan dapat menjadi mahal dan sulit diperbaiki tanpa tenaga, pengetahuan, dan keterampilan yang tepat. Adalah penting bahwa pemilik bisnis menjadi lebih akrab dengan layanan di luar sana yang baru-baru ini dikembangkan untuk mengatasi masalah-masalah khas yang dihadapi perusahaan-perusahaan di seluruh dunia. Salah satu perkembangan yang sangat membantu adalah inisiasi layanan cloud yang dikelola. Layanan Cloud telah menjadi standar bagi banyak bisnis untuk menyimpan dan mengakses data dan informasi perusahaan mereka pada saat tertentu, dari lokasi tertentu.

Berikut beberapa hal lain yang mungkin tidak Anda ketahui tentang layanan cloud terkelola.

Ini bukan hanya tentang penyimpanan & aksesibilitas

Pertama, layanan cloud tidak hanya mengelola penyimpanan dan aksesibilitas informasi perusahaan. Mereka juga menawarkan layanan lain seperti memasok perusahaan dengan perangkat lunak melalui web yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik perusahaan. Ada pilihan pembayaran yang rapi dan bersih yang datang dengan layanan cloud; kadang-kadang didasarkan pada tarif tetap, waktu lain itu didasarkan pada perangkat lunak dan layanan yang paling Anda manfaatkan. Anda harus memastikan untuk melihat apa pun yang paling Anda gunakan dan bagaimana biaya perusahaan untuk layanan tersebut. Selain itu, pemilik bisnis tidak perlu khawatir tentang memperbarui perangkat lunak mereka secara teratur atau tetap di atas keamanan bisnis; Layanan cloud secara rutin memperbarui dan membangun keamanan Anda dengan membuat cadangan informasi Anda secara teratur, tanpa perlu untuk prompt atau keterlibatan Anda.

Data perusahaan ada di mana-mana

Hal kedua yang mungkin tidak Anda ketahui tentang cloud yang dikelola adalah bahwa karyawan perusahaan dapat berkolaborasi dan berkonsultasi dari lokasi mana pun. Anda dapat menghubungkan data perusahaan ke perangkat teknis karyawan dan secara rutin menyinkronkan informasi itu sendiri sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang menyimpan dokumen, itu hanya melakukannya untuk Anda dengan setiap revisi atau modifikasi. Berbagi kemampuan ini secara real-time adalah salah satu perkembangan teknologi yang paling luar biasa dalam beberapa tahun terakhir, dan bisnis memanfaatkan keuntungannya. Sebagai contoh, karyawan di seluruh negeri tidak perlu diterbangi untuk pertemuan bisnis, membahas spreadsheet, atau mengubah rencana bisnis – mereka dapat memodifikasi dan melihat dokumen yang sama pada saat yang bersamaan.

Menghemat uang bisnis

Ketiga, dan terakhir, layanan cloud membantu bisnis menjadi dan tetap Cloud Computing efisien secara finansial. Ini bisa sangat berguna untuk usaha kecil yang tidak mampu membayar untuk banyak karyawan. Mengelola sisi TI bisnis adalah kompleks dan sulit untuk menavigasi bagi individu yang tidak berpengalaman dalam jargon teknologi dan aplikasi perangkat lunak, yang justru mengapa itu membutuhkan keterampilan dan pengetahuan untuk berhasil menjalankan sisi perusahaan. Layanan Cloud menghilangkan kebutuhan untuk mempekerjakan staf TI untuk mengelola pembaruan dan keamanan perangkat lunak, atau bahkan menganalisis data perusahaan untuk memastikan efisiensi. Layanan Cloud sangat baik untuk orang yang membutuhkan teknologi untuk disederhanakan bagi mereka. Pada akhirnya, menghemat banyak bisnis uang di staf saja.

Kata-kata terakhir

Layanan cloud adalah gelombang masa depan. Tanpa itu, hard copy file masih digunakan di seluruh dunia. Tidak hanya layanan cloud yang menghilangkan banyak dokumen, membantu lingkungan, dan menyelamatkan pergelangan tangan kita dari gejolak, tetapi juga menghilangkan banyak dugaan yang berpotensi menghancurkan bisnis. Tetap saat ini dengan pemasaran sangat penting untuk bisnis saat ini, terutama jika mereka ingin memperluas di masa depan. Layanan Cloud sangat membantu untuk kelancaran bisnis, perluasan, dan efektivitas biaya; dibutuhkan bisnis dari rata-rata hingga kompetitif dengan klik mouse.

 3 Resep Slow Cooker Yang Menakjubkan Untuk Coba Sekarang

Memasak lambat adalah cara yang bagus untuk menyiapkan makanan rumahan yang tak tertandingi tanpa terlalu banyak pekerjaan. Semua orang ingin pulang ke rumah untuk makan malam yang hangat dan menikmatinya bersama keluarga. Jadi parit makanan yang bisa di-microwave atau pesan makanan cepat saji, ambil panci tempayan Anda dan cobalah resep slow cooker yang luar biasa ini!

Bakso BBQ Tropis Tropis

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/2 bag bakso beku, sebaiknya dimasak
  • 2 1/2 cangkir potongan nanas (dengan jus)
  • 2 ½ gelas saus barbekyu
  • 1/2 cangkir gula merah

Dalam mangkuk besar, aduk bersama potongan nanas dengan jus, saus barbekyu, dan gula merah. Aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik. Tempatkan bakso dalam panci lambat kemudian tuangkan campuran nanas di atasnya. Aduk untuk melapisi bakso dengan saus. Tutup dan masak selama 1 jam di atas tinggi atau 2 hingga 3 jam dengan suhu rendah. Yang terbaik disajikan hangat.

Pasta Ayam Pesto Cheesy Terbaik

Apa yang kau butuhkan:

  • 3/4 kilogram dada ayam
  • 1/2 kilogram rotini pasta, dimasak
  • 1/2 lemon
  • 2 cangkir parut mozzarella
  • 1 cangkir Parmesan
  • 1 cup pesto
  • 1/4 cangkir mentega asin, diiris
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 sdt lada
  • 1/4 sendok teh kemangi kering

Taburi ayam dengan garam dan lada lalu letakkan di atas kompor lambat. Sebarkan pesto di atas ayam dan remas lemon di atasnya. Sebarkan irisan mentega di atas daging. Tutup dan masak selama 5 hingga 6 jam dengan api kecil. Bila sudah siap, hancurkan ayam lalu tambahkan pasta dan keju parmesan. Aduk sampai semua bahan tercampur dengan baik. Tutup semuanya dengan mozzarella kemudian lanjutkan memasak sampai keju meleleh, sekitar 15 menit. Hiasi dengan basil sebelum disajikan.

Kari sosis lezat

Apa yang kau butuhkan:

  • 1/2 kilogram daging sapi atau sosis babi, dimasak dan diiris menjadi potongan-potongan kecil
  • 3 kentang, potong dadu
  • 2 wortel, potong dadu
  • 1 bawang bombai, diiris
  • 2 cangkir daging sapi
  • 1 cangkir kacang hijau beku
  • 2 sendok makan buah chutney
  • 1 sendok makan bubuk kari
  • 1 sendok makan tepung maizena
  • 1 sendok makan air
  • 2 sendok teh bawang putih, dilumatkan

Campur bersama-sama sosis, kentang, wortel, bawang merah, kaldu sapi, chutney buah, bubuk kari dan bawang putih dalam panci masak lambat. Aduk ringan. Tutup dan masak selama 6 hingga 8 jam dengan suhu rendah. Bila sudah siap, gabungkan maizena dan air dalam mangkuk kecil lalu tambahkan campuran tersebut ke panci tempayan. Masukkan kacang hijau. Lanjutkan memasak sampai saus menebal, sekitar 15 menit. Sajikan hangat.

Jika Anda memiliki panci tempayan Anda, cobalah resep slow cooker yang luar biasa ini untuk makanan Anda berikutnya!

3 Kunci untuk Anggaran yang Sukses

Banyak orang mungkin tidak setuju tetapi memiliki anggaran di tempat dapat benar-benar membantu mengurangi kecemasan dan stres secara keseluruhan dalam hidup. Kami tidak bisa memprediksi apa yang akan dibawa menit berikutnya. Namun, kita dapat melakukan yang terbaik untuk merencanakan secara proaktif versus reaktif. Saya mengenali setiap rumah tangga berbeda. Tetapi saya percaya kebanyakan rumah tangga berusaha untuk menjaga stabilitas sebaik mungkin. Berikut adalah 3 kunci untuk berhasil mempertahankan anggaran (tidak masalah jika Anda adalah keluarga tunggal atau keluarga):

  1. Penghasilan yang konsisten. Saya tahu ini mungkin tampak seperti pernyataan 'duh' tetapi memiliki pendapatan yang konsisten mengalir ke dalam rumah akan membantu memenuhi sasaran anggaran target. Saya tahu ada booming wirausaha besar terjadi dan itu luar biasa! Saya juga telah memulai jalur pengembangan bisnis saya. Namun, saya berada di musim di mana saya masih membutuhkan 9 hingga 5. Dan itu karena pilihan! Tidak, saya tidak takut untuk berhenti dari pekerjaan saya. Berdasarkan situasiku, rumah tangga kami membutuhkan pekerjaan penuh waktu ini. Saya telah bekerja di perusahaan ini selama hampir 14 tahun dan memberikan manfaat medis yang bagus untuk rumah tangga kami. Itu penting karena kondisi medis dalam rumah tangga kita. Saya memahami memulai bisnis Anda sendiri, menjadi pekerja lepas, atau mengambil sejumlah pekerjaan kontraktor sebagai cara hebat untuk fleksibilitas dan kebebasan. Namun, jika Anda terus mendapati diri Anda mengeluh tentang situasi keuangan Anda, maka sebaiknya Anda menemukan J.O.B yang lebih permanen!
  2. Secara sengaja melakukan kebiasaan belanja yang lebih baik. Ini mungkin termasuk menuliskan anggaran dan menempelkannya di kulkas Anda untuk mengingat tagihan apa yang harus dibayarkan. Saya mengembangkan anggaran untuk rumah tangga kami dan suami saya menjadi bingung jika saya tidak memasukkan anggaran itu ke kulkas! Bukan karena dia belum tahu karena sebagian besar tagihan kita konsisten tetapi dia suka melihatnya. Tetapi kita harus disengaja tentang kebiasaan belanja yang lebih baik. Sebut saja rutinitas – disiplin – kebiasaan – saya tidak peduli! Intinya adalah disengaja dan konsisten.
  3. Tempatkan uang Anda di tempat yang tidak selalu mudah diakses. Beberapa orang melakukannya dengan baik dengan memiliki rekening tabungan dengan rekening giro mereka. Mereka bisa online, melihat uang dalam tabungan mereka, dan tidak tergoda untuk membelanjakannya. Namun, yang lain tidak memiliki kekuatan yang sama untuk melawan. Dan itu tidak membuat orang itu lemah! Orang itu harus mengakui kelemahan itu dan memeranginya dengan menaruh uang tabungan mereka dalam rekening yang tidak selalu bisa mereka lihat. Ini mungkin berarti mencari bank online lain untuk memulai rekening tabungan. Beberapa benar-benar menawarkan suku bunga yang besar dan setoran awal yang rendah untuk membuka akun! Saya mendorong siapa pun yang serius menabung untuk mencari bank yang berbeda jika mereka serius tentang menyimpan uang.

Ada banyak kunci untuk memiliki anggaran yang sukses. Jangan takut untuk meminta saran dari orang-orang yang memiliki anggaran dan tabungan yang baik. Belajar dari orang lain dan Anda akan berada di jalan untuk memiliki anggaran yang sukses juga!

Apakah 5-3 Atau 4-4 Pertahanan yang Lebih Baik Untuk Sepak Bola Pemuda?

Menjalankan skema pertahanan yang benar, sambil melatih sepakbola remaja, dapat menentukan seberapa besar kesuksesan tim Anda. Jika Anda tidak menempatkan pemain Anda di tempat yang tepat, kemungkinan mereka tidak akan memiliki banyak kesenangan atau kesuksesan.

Sebuah pertanyaan baru yang kami terima adalah "Apakah 4 – 4 Stack ATAU Base 5 – 3 Pertahanan Sepakbola Pemuda yang Lebih Baik? Penyelidikan diulang lebih rendah dalam posting ini. Dalam hal itu, ada banyak gaya yang berbeda dari pertahanan untuk menerapkan ketika menjalankan kencing skuad sepak bola wee, namun pelatih harus praktis tentang apa jenis skema untuk menginstal.Pada usia belum dewasa nyata hampir semua tim tidak bisa melempar bola, sehingga Anda akan ingin menjalankan pertahanan dasar yang dapat mematikan permainan berjalan. permintaan dari klien kami.

Saya mengelola tim sepakbola pop warner yang terdiri dari anak-anak berusia 9-10 tahun. Pada tahun 2009 kami menggunakan 5-3 dan menyelesaikan musim dengan delapan kemenangan dan hanya satu kekalahan. Lebih dari sembilan jadwal pertandingan yang kami izinkan pada tujuh gol. Keuntungan menggunakan 5-3 adalah Anda membebani garis tetapi juga bisa membuat pemain cadangan Anda berada di tengah garis pertahanan tiga pemain sekaligus. Ini membantu Anda memenuhi persyaratan pemutaran minimum. Saya berpikir untuk mengubah ke skema pertahanan 4-4 karena saya memiliki dua pemain bintang yang kembali di OLB dan 2 pemain yang sangat bagus untuk memainkan linebacker dalam. Saya telah mengembalikan pertahanan, tetapi tidak ada penjaga pertahanan yang kembali atau tekel hidung. Saya bertanya-tanya apakah mengajarkan tanggung jawab kesenjangan dalam skema pertahanan 4-4 terlalu sulit bagi pemain sepak bola muda? Seperti yang saya nyatakan di atas, saya memiliki delapan pemain yang kembali dari pertahanan musim lalu jadi ketika pemula saya berada di lapangan sebagai satu unit kami harus cukup bagus. Saya takut jika saya menggunakan 5-3 lagi saya tidak akan memiliki salah satu kancing saya pada posisi linebacker. Saya tahu saya bisa menjadikannya keamanan yang kuat atau monster dan memutar dia ke sisi yang kuat, tapi saya bertanya-tanya apakah menggunakan 4-4 mungkin pilihan yang lebih baik. Bantuan, pemikiran, atau ide apa pun akan dihargai.

Reaksi pertama saya adalah jika Anda maju 8-1 dan hanya mengizinkan 7 gol, mengapa Anda berubah? Saya lebih suka menambahkan beberapa kerutan pada pertahanan saya yang sudah mapan sebelum saya mengubah skema dasar? Saya akan bekerja ekstra dalam tim yang mengalahkan Anda, tetapi setiap pemain yang kembali akan tetap berada di posisi yang mereka mainkan tahun lalu. Saya pikir 5-3 adalah salah satu pertahanan terbaik yang dapat Anda jalankan dengan pemain baru.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan: 3 Trik yang Berfungsi

Ada banyak masalah kesehatan yang terkait dengan kelebihan berat badan. Masalah-masalah tersebut termasuk Asma, arthritis, tekanan darah tinggi, masalah menstruasi dan diabetes tipe 2. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan berat badan mereka.

Di bawah ini adalah 3 tips mudah dan penting untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

1. Makan sehat

Seperti kata pepatah, Anda adalah apa yang Anda makan. Karena itu penting untuk memperhatikan apa yang Anda makan. Memotong gula dan asupan pati dapat memainkan peran penting dalam membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat. Ini akan menurunkan tingkat rasa lapar Anda dan Anda tidak akan makan banyak kalori.

Manfaat lain untuk ini adalah menurunkan tingkat insulin tubuh, ini akan menyebabkan ginjal mengeluarkan kelebihan natrium dan air dari tubuh Anda. Makan sehat bukan tentang pembatasan diet ketat. Anda harus memasukkan Protein, Lemak dan sayuran di setiap kali makan. Mereka akan membawa asupan karbohidrat Anda ke 20-50gm setiap hari, kisaran yang direkomendasikan setiap hari.

2. Makan kebiasaan

Jangan membuat diri Anda kelaparan ketika Anda mencoba menurunkan berat badan. Ini akan memengaruhi asupan Anda selanjutnya. Pernah perhatikan apa yang terjadi ketika Anda melewatkan makan? Ya kamu benar. Asupan berikutnya, Anda mengonsumsi lebih banyak dari yang seharusnya jika Anda tidak lewati.

Ada beberapa kebiasaan lain yang dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Makan teratur membantu menghentikan kebiasaan makan sebanyak-banyaknya. Makan makanan sambil duduk dan dari piring. Jika Anda duduk dan menikmati makanan Anda secara sadar, Anda cenderung mengambil lebih sedikit makanan. Makan dari paket sambil berdiri atau bergerak, menyebabkan Anda mengambil lebih banyak. Makan perlahan, ini memberi Anda waktu utama untuk mengunyah setiap gigitan makanan. Ini membantu Anda untuk beristirahat di antara gigitan garpu. Minum banyak air dengan makanan akan membantu.

3. Latihan

Ya, Anda telah ada di sana, googling 'bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga'. Dan ya, ada banyak cara Anda dapat menurunkan berat badan tanpa berkeringat. Masalahnya, apakah Anda akan mempertahankannya lama? Akankah otot Anda aktif dan fleksibel? Jika Anda ingin mencapai 'tujuan tubuh' Anda dan mempertahankannya, berolahragalah secara teratur. Manfaatnya termasuk, kejutan listrik lemak perut, mengendalikan kalori dan meningkatkan metabolisme. Dan itu membawa kesenangan, sangat menyenangkan!

Psikolog Eric berkata, "Kebiasaan sehat cenderung berkelompok bersama". Karena itu olahraga menciptakan rantai reaksi yang sehat. Di antara latihan yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan termasuk Cardio. Push-up, Squat yang akan memangkas paha Anda dan bokong Anda akan terpahat. Namun, sangat penting untuk melakukannya dengan benar untuk mencegah nyeri lutut.

Anda berhak untuk hidup sehat dan gaya hidup sehat. Dalam perjalanan Anda untuk menurunkan berat badan, letakkan banyak dedikasi untuk itu dan jangan menyerah. Tanyakan pada diri sendiri, apa motivasi Anda? Kalau begitu, lakukan saja. Makan sehat meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Ketika Anda mengembangkan kebiasaan makan yang sehat, Anda mengurangi asupan harian Anda. Akhirnya latihan, ini akan membuat tubuh Anda aktif, pikiran Anda rileks dan tubuh yang terjaga.

3 Resep Roti Keju yang Dipanggang Keju dengan Keju

Jika Anda bertanya kepada orang-orang tentang makanan atau makanan yang mereka sukai, banyak yang pasti akan menjawab "sandwich keju panggang". Itu tidak mengherankan, itu adalah makanan atau camilan mengisi dengan sendirinya dan itu sangat mudah untuk disiapkan. Dan bagian yang terbaik adalah, itu menarik bagi anak-anak dan orang dewasa sama. Lain kali Anda mendambakan satu, membuatnya lebih menggugah selera dan cobalah resep roti keju panggang yang lezat ini!

Keju Panggang Berry-Apple

Apa yang kau butuhkan:

  • 8 potong roti

  • 8 potong keju

  • 2 apel merah, diiris tipis

  • 4 sendok makan saus cranberry

  • 4 sendok makan mentega (pada suhu kamar)

Celupkan satu sisi dari masing-masing roti lalu letakkan 4, sisi mentega ke bawah, di atas piring. Tempatkan sepotong keju di atas setiap irisan, olesi saus cranberry di atasnya lalu taruh di atasnya dengan irisan apel. Letakkan irisan keju lain di atas irisan apel, lalu selesaikan dengan sisa irisan roti (sisi mentega ke atas) untuk membuat sandwich. Masak sandwich dalam batch pada panci pra-dipanaskan di atas api sedang tinggi selama 3 menit per sisi atau sampai keju meleleh. Sajikan segera.

Cheesy Avocado dan Turkey Bacon Sandwich

Apa yang kau butuhkan:

  • 4 potong roti pengrajin

  • 4 iris daging kalkun mentega, dimasak

  • 4 potong keju mozzarella

  • 1 buah alpukat, diiris

  • 1 tomat, diiris

  • 2 sendok makan mentega, dilunakkan

  • Daun basil segar

Olesi mentega di satu sisi setiap irisan roti. Tempatkan sepotong roti, sisi mentega di atas wajan. Atur sandwich dengan melapisi mozzarella, daging kalkun, potongan alpukat, dan irisan tomat. Taburi dengan daun kemangi segar lalu taburi dengan irisan roti lain, tepuk sisi mentega. Masak di atas api sedang sampai sandwich berubah menjadi cokelat keemasan dan keju meleleh, sekitar 3 hingga 4 menit per sisi. Yang terbaik disajikan hangat.

Keju Panggang dan Karamel Lezat

Apa yang kau butuhkan:

  • 2 potong roti

  • 3 sendok teh mentega, dilunakkan

  • 3 sendok teh apel mengisi

  • 3 sendok teh keju mascarpone

  • 1 sendok teh karamel

Celupkan satu sisi dari setiap irisan roti dan letakkan satu iris, sisi mentega ke bawah, pada permukaan yang rata. Lapisan keju mascarpone, isi apel dan karamel lalu taruh di atasnya dengan potongan roti yang tersisa, tepuk sisi mentega ke atas. Masak di atas panci pra-panas dengan api sedang tinggi selama 3 menit per sisi atau sampai keju meleleh dan sandwich mulai berwarna cokelat keemasan. Iris setengahnya dan sajikan segera.

Jika Anda penggemar sandwich maka Anda pasti akan menyukai resep roti keju panggang ini!

3 Makanan Enak yang Kamu Tidak Percaya Kamu Dapat Memanggang (Plus Resep)

Semua orang tahu bahwa panggangan tidak hanya untuk burger, hotdog, steak atau sosis – kemungkinannya tidak terbatas jika Anda suka barbekyu. Selain makanan laut, buah-buahan, dan sayuran, Anda juga dapat membuat makanan penutup dan makanan ringan yang lezat. Jadilah petualang! Anda tidak akan tahu batas dari apa yang bisa Anda masak di atas panggangan jika Anda tidak tahu!

Cobalah 3 makanan lezat ini, Anda tidak akan percaya bahwa Anda dapat memanggang:

Aneka Kacang

Coba resep ini: Kamu Kacang

Apa yang kau butuhkan:

  • 3 cangkir berbagai macam kacang

  • 2 siung bawang putih, cincang

  • 2 sendok makan saus Worcestershire

  • 1 sendok gula cokelat

  • 1 sendok makan mentega, meleleh

  • 4 sendok teh kecap

  • 4 sendok teh bubuk cabai merah

  • 2 sendok teh saus lada pedas

  • 1/4 sendok teh bubuk kayu manis

Dalam mangkuk besar, campurkan bawang putih, saus Worcestershire, gula merah, mentega, kecap, bubuk cabai, saus lada, dan kayu manis. Aduk untuk menggabungkan bahan-bahan dengan baik. Tempatkan kacang di mangkuk dan aduk agar terlapisi dengan rendaman. Pindahkan kacang ke dalam panci foil besar dan masak di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya di atas panas tidak langsung yang sangat rendah, aduk setiap 10 menit, sampai kacang-kacanya renyah dan kering, sekitar 20 hingga 25 menit. Perhatikan dengan seksama selama beberapa menit terakhir untuk menghindari mur akibat terbakar. Dinginkan sepenuhnya sebelum disajikan.

Stroberi

Coba resep ini: Sugar and Vinegar Grilled Strawberries

Apa yang kau butuhkan:

  • 3 cangkir stroberi segar

  • 1 cangkir gula cokelat tua

  • 1/4 cangkir balsamic vinegar

  • 4 tangkai rosemary segar

  • 1 karton es krim vanilla pilihan Anda

Tempatkan stroberi dan cuka balsamic di mangkuk. Aduk stroberi untuk melapisi dengan cuka. Tempatkan gula pada mangkuk terpisah. Gulung setiap stroberi di atas gula untuk melapisi. Masukkan stroberi pada tusuk sate dan dinginkan selama 25 hingga 20 menit. Bila sudah siap, tusuk sate stroberi panggang selama 2 hingga 3 menit per sisi. Gosok bagian dalam mangkuk es krim Anda dengan tangkai rosemary lalu isi dengan sendok es krim vanila. Es krim top dengan stroberi panggang.

Donat

Coba resep ini: Donut Bagikan Saya

Apa yang kau butuhkan:

  • 6 donat kaca segar

  • 3 cangkir buah berry segar, dingin

  • 2 sendok makan minyak canola

Sikat grill dengan minyak canola. Panaskan donat panas di atas panggangan yang dipanaskan sebelumnya dengan api sedang tinggi selama 20 hingga 30 detik per sisi saja. Hati-hati, gula mudah terbakar sehingga Anda harus tetap mengawasi. Hapus dari panas dan sajikan dengan buah segar campuran dingin.

Kemungkinannya tidak terbatas ketika datang untuk memanggang, jadi untuk memulai, cobalah 3 makanan ini Anda tidak akan percaya Anda dapat memanggang!

Motivasi – 3 Aspek Perilaku Manusia yang Harus Anda Ketahui untuk Sukses

Motivasi dapat didefinisikan dalam berbagai cara, tetapi ada dua definisi atau deskripsi dasar. Ini dapat didefinisikan sebagai alasan utama atau alasan bahwa individu mengambil bagian dalam perilaku tertentu, khususnya perilaku manusia berdasarkan studi psikologi atau neuropsikologi. Ini juga dapat didefinisikan sebagai kekuatan pendorong yang memulai dan mendorong perilaku individu. Ini adalah energi internal yang mendorong kita untuk mencapai tujuan kita. Biasanya, itu dianggap sebagai keadaan pikiran yang dinamis yang tidak mementingkan kepribadian.

Ada tiga aspek perilaku manusia yang didasarkan pada motivasi dan didirikan di:

1. gairah perilaku

2. arah perilaku

3. kegigihan perilaku

Gairah perilaku berhubungan dengan hal tertentu yang mengaktifkan perilaku sedangkan arah perilaku berhubungan dengan apa yang bertanggung jawab untuk mengarahkan perilaku. Kegigihan perilaku berkaitan dengan bagaimana perilaku dipertahankan.

Apa yang mendorong seseorang untuk sukses disebut sebagai motif. Biasanya, semua motif termasuk dalam salah satu dari tiga kategori dan dianggap bersifat fisiologis atau psikologis:

1. motif homeostatik – rasa lapar, respirasi, haus, dll.

2. motif nonhomeostatic – rasa ingin tahu tentang lingkungan, mencari tempat berlindung, dll.

3. motivasi belajar atau sosial – pencapaian, persetujuan, kekuasaan, afiliasi sosial, dll

Dalam usaha apa pun yang dilakukan seorang individu, motivasi (atau ketiadaannya) adalah elemen kunci di balik keberhasilan atau kegagalan usaha. Ini memainkan peran kunci di tempat kerja di mana kinerja yang efektif dari seorang karyawan yang bersangkutan. Staf manajemen atau pengawas memiliki dampak langsung dan memainkan peran penting dalam motivasi karyawan karena mereka menggunakan teknik motivasi yang berbeda untuk meningkatkan tingkat produktivitas. Ini juga mengikuti bahwa ini memiliki efek langsung pada tingkat kerjasama antara majikan dan karyawan.

Motivasi juga dapat diklasifikasikan sebagai

1. negatif atau positif

2. jelas atau halus

3. tidak berwujud atau nyata

Pendidikan atau pembelajaran juga terkait dengan motivasi dan instruktur seringkali menggunakan teknik motivasi untuk membuat siswa mereka belajar. Ini dapat bermanfaat bagi siswa dengan membuat mereka lebih kompeten serta mendorong kepercayaan diri dan kemampuan untuk memecahkan masalah.

Motivasi diri juga telah diklasifikasikan menjadi dua jenis:

1. Ekstrinsik – dihasilkan oleh faktor eksternal

2. Intrinsik – dihasilkan oleh sensasi internal dan lebih tahan lama daripada ekstrinsik

Motivasi diri dianggap bersifat intrinsik, dan berasal dari drive internal individu. Ini adalah dasar untuk mengatasi hambatan di jalur mencapai tujuan seseorang. Selain itu, faktor eksternal tertentu bertanggung jawab untuk mendorong seseorang untuk melakukan proyek baru atau untuk bergerak ke arah yang positif. Secara karakteristik, motivasi diri terdiri dari tiga faktor:

1. keyakinan

2. keinginan

3. nilai-nilai

Karena seorang individu tidak dapat mengandalkan orang lain untuk motivasi, motivasi diri harus datang dari dalam diri. Ini memainkan peran kunci di mana individu mengumpulkan keberanian dan kekuatan untuk mencapai tujuan tertentu, dan sangat penting untuk mengembangkan usaha baru atau membuat perubahan positif dalam gaya hidup seseorang. Program pelatihan telah terbukti menjadi cara terbaik untuk mendidik diri sendiri untuk meningkatkan motivasi dan motivasi diri.